過度負重
是我的選擇，沒錯。
主動選擇不更新，還是頭一次。
以往，我都是火急火燎，哪怕趕在最後一刻，也要更新完畢。
我不知道是什麼促使我這麼做的，但現在似乎有些明白了。
我在逼迫著自己做這些，否則，根本不用等到最後一刻，否則，我早就寫作完畢，更新完畢。
而昨天的主動選擇，更讓我深刻明白，我要尊重自己的感受。
不必逼著自己去做自己不願意做的事情。
否則，反抗會越大，阻力會越大，面對的問題會更難以解決。
主動選擇，反而緩解了我心中的內疚感，罪惡感。
我慶幸，我意識到了，察覺到了。
過度負重。
我們似乎很難察覺到自己，究竟扛著多重的東西在往前奔跑。
我們總是和外界作對比。
和他人對比。
似乎，別人做到的事情，我們一定能做到，別人展現出多強大的力量，我們就能呈現出多強大的力量。
往往不根據實際出發，不根據現有的狀態評估。
而是什麼都不考慮，直接跟其他人做對比。
好像，對方跟自己的才能一樣，智商一樣，情商一樣，努力的程度一樣，環境一樣，受過的教育一樣……
我不知道你們的根據是什麼。
我也不知道自己的根據是什麼。
總之，對比就是了。
做不到就說明自己蠢，自己笨，自己是一個loser。
呵呵，天真、無邪啊！
看見有人每天跑5公里，心裡就開始飄飄然，我也能做到啊。
看見每天有人堅持寫作，覺得我也能做到。
看見有人讀書，學習，有人為追求自己的夢想而付出努力，就覺得我也可以啊。
是啊，我也可以啊。
減肥的時候，我也是這麼認為的，然而結果……
寫作的時候，我也是這麼認為的，然而結果……
工作的時候，我也是這麼認為的，然而結果……
然而結果並不比別人更好，也沒有達到自己想要的效果，於是開始否定自己，質疑自己，責備自己，甚至，懲罰自己。
何必呢！
我們活著的是自己，享受幸福的是自己，遭受痛苦的也是自己，跟別人對比，所得到的東西總是一閃而逝。
即使別人更好的感覺，那也只是建立在他人身上的幻覺。
當其他人撤出你的陣地，你就會回到原來的狀態。
不要把自己的人生，嫁接在其他人那裡。
這不是種瓜得瓜，種豆得豆，嫁接來的果子，總不是純正的果子。
見不得別人比自己優秀。
看不得他人比自己更好。
忍不得外人比自己更強。
我們多自私啊。
多麼會保護自己啊。
虛榮心多強啊、
即使做不到，也會裝作做到了的樣子，開始欺騙自己，偽裝自己。
殊不知，面具之下，已經變成了一具空殼。
行屍走肉裡面，已經腐爛的內心，在支使著一切。
不敢去面對真實的自己，也許痛苦，也許無能，也許渺小，也許醜陋，但卻也真實，看得見，卻也是另一種美。
不和別人比，是一種智慧。
用合適的方式和別人比，是另一種智慧。
而我們，只會一股腦兒地和別人對比，然後，面對對比所得的結果，要麼沾沾自喜，要麼垂頭喪氣。
根扎錯了的地方，一定吸收不到養分，反而會遭受一萬倍的傷害。
我們要做的就是，找對方向，重新紮根。
少更新一次，沒什麼的，最壞的結果就是這樣，還能怎樣？
並不會同我想象的那樣，粉絲掉了，跑了，別人對我的評價更低了，覺得我更無能了。
或者，我變得更懶了。
我以前很在乎別人對我的評價，誇我好和責備我無能，對我來說就是兩個極端。
我拼命保持著自己的虛假形象，好讓他人對我說出讚美的語言。
而後，我接受，並實實在在地用這些幻覺包裹住自己內心懦弱的小孩。
但我並不快樂。
因為，別人的一次責備，謾罵，嘲諷，就能擊穿我所有的偽裝，所有的保護層，直抵核心。
我看見，但卻無動於衷。
於是更害怕，於是更加瘋狂的偽裝，更加虛榮地享受。
我已經朝著我曾經最討厭的那個自己掠去。
我害怕失敗，害怕承受別人的憤怒，指責，害怕面對弱小的自己。
我看起來，瘦弱不堪，卻仍妄想理想能夠實現。
沒有勇氣，卻總想英勇衝鋒，迎難而上。
而現在，接受吧。
接受最壞的結果，而不是自己想象中的結果。
我不是聖人。
真的他媽的不是聖人。
我只是一個凡人。
會犯錯，會自責，會內疚，會害怕，會後悔，會失敗，也會痛苦的一個普通的凡人。
我有很多不懂的，不會的東西。
我遇到問題也會束手無策，偶爾也會迷茫，不知道該往哪兒去。
面對喜歡的人，也會緊張到出汗，不知道說什麼，甚至手都不知道該放在哪裡。
第一次嘗試做什麼事情的時候後，會害怕的不知所措，腦袋裡一片空白。
也會幹壞事，犯渾，貪小便宜，偷懶。
我承認，我必須承認。
我是真小人，不想做偽君子，我承擔我所做的一切後果，不想偽裝任何虛假。
但是，大多數時候，我卻真的活成了偽君子。
張口就是狡辯，出手就是遮掩。
犯了錯還死不認，死不悔改，面對詰難百般逃避。
我不是在怒斥自己，只是在說出真實的自己。
我在與他達成共同協議。
我不想虛榮、虛假地度過這一生，所以，你不必再替我遮掩、偽裝了。
我們要做真實的自己。
犯錯了，一起承擔錯誤的懲罰。
失敗了，一起承擔失敗的結果。
成功了，一起分享成功的喜悅。
害怕了，一起勇敢面對遭遇的阻礙。
不必過度負重，過度承諾，過度沮喪，過度承受。
人是有極限的，而且，極限也不應該用在這裡。
我們可以選擇失敗，可以選擇退出，可以選擇放棄，可以選擇逃避，並不是一定要面對所有壓力。
只要自己能夠承擔結果即可。
不做，不堅持，也是一種選擇。
不必內疚，這只是其中的一種結果，而且，當你主動選擇的時候，反而不是最壞的選擇。
因為，我們能夠看得清自己的潛力，看得清自己的實力。
所以，面對問題，適當迴避，只是為了下一次做得更好。
過度負重
是我的選擇，沒錯。
主動選擇不更新，還是頭一次。
以往，我都是火急火燎，哪怕趕在最後一刻，也要更新完畢。
我不知道是什麼促使我這麼做的，但現在似乎有些明白了。
我在逼迫著自己做這些，否則，根本不用等到最後一刻，否則，我早就寫作完畢，更新完畢。
而昨天的主動選擇，更讓我深刻明白，我要尊重自己的感受。
不必逼著自己去做自己不願意做的事情。
否則，反抗會越大，阻力會越大，面對的問題會更難以解決。
主動選擇，反而緩解了我心中的內疚感，罪惡感。
我慶幸，我意識到了，察覺到了。
過度負重。
我們似乎很難察覺到自己，究竟扛著多重的東西在往前奔跑。
我們總是和外界作對比。
和他人對比。
似乎，別人做到的事情，我們一定能做到，別人展現出多強大的力量，我們就能呈現出多強大的力量。
往往不根據實際出發，不根據現有的狀態評估。
而是什麼都不考慮，直接跟其他人做對比。
好像，對方跟自己的才能一樣，智商一樣，情商一樣，努力的程度一樣，環境一樣，受過的教育一樣……
我不知道你們的根據是什麼。
我也不知道自己的根據是什麼。
總之，對比就是了。
做不到就說明自己蠢，自己笨，自己是一個loser。
呵呵，天真、無邪啊！
看見有人每天跑5公里，心裡就開始飄飄然，我也能做到啊。
看見每天有人堅持寫作，覺得我也能做到。
看見有人讀書，學習，有人為追求自己的夢想而付出努力，就覺得我也可以啊。
是啊，我也可以啊。
減肥的時候，我也是這麼認為的，然而結果……
寫作的時候，我也是這麼認為的，然而結果……
工作的時候，我也是這麼認為的，然而結果……
然而結果並不比別人更好，也沒有達到自己想要的效果，於是開始否定自己，質疑自己，責備自己，甚至，懲罰自己。
何必呢！
我們活著的是自己，享受幸福的是自己，遭受痛苦的也是自己，跟別人對比，所得到的東西總是一閃而逝。
即使別人更好的感覺，那也只是建立在他人身上的幻覺。
當其他人撤出你的陣地，你就會回到原來的狀態。
不要把自己的人生，嫁接在其他人那裡。
這不是種瓜得瓜，種豆得豆，嫁接來的果子，總不是純正的果子。
見不得別人比自己優秀。
看不得他人比自己更好。
忍不得外人比自己更強。
我們多自私啊。
多麼會保護自己啊。
虛榮心多強啊、
即使做不到，也會裝作做到了的樣子，開始欺騙自己，偽裝自己。
殊不知，面具之下，已經變成了一具空殼。
行屍走肉裡面，已經腐爛的內心，在支使著一切。
不敢去面對真實的自己，也許痛苦，也許無能，也許渺小，也許醜陋，但卻也真實，看得見，卻也是另一種美。
不和別人比，是一種智慧。
用合適的方式和別人比，是另一種智慧。
而我們，只會一股腦兒地和別人對比，然後，面對對比所得的結果，要麼沾沾自喜，要麼垂頭喪氣。
根扎錯了的地方，一定吸收不到養分，反而會遭受一萬倍的傷害。
我們要做的就是，找對方向，重新紮根。
少更新一次，沒什麼的，最壞的結果就是這樣，還能怎樣？
並不會同我想象的那樣，粉絲掉了，跑了，別人對我的評價更低了，覺得我更無能了。
或者，我變得更懶了。
我以前很在乎別人對我的評價，誇我好和責備我無能，對我來說就是兩個極端。
我拼命保持著自己的虛假形象，好讓他人對我說出讚美的語言。
而後，我接受，並實實在在地用這些幻覺包裹住自己內心懦弱的小孩。
但我並不快樂。
因為，別人的一次責備，謾罵，嘲諷，就能擊穿我所有的偽裝，所有的保護層，直抵核心。
我看見，但卻無動於衷。
於是更害怕，於是更加瘋狂的偽裝，更加虛榮地享受。
我已經朝著我曾經最討厭的那個自己掠去。
我害怕失敗，害怕承受別人的憤怒，指責，害怕面對弱小的自己。
我看起來，瘦弱不堪，卻仍妄想理想能夠實現。
沒有勇氣，卻總想英勇衝鋒，迎難而上。
而現在，接受吧。
接受最壞的結果，而不是自己想象中的結果。
我不是聖人。
真的他媽的不是聖人。
我只是一個凡人。
會犯錯，會自責，會內疚，會害怕，會後悔，會失敗，也會痛苦的一個普通的凡人。
我有很多不懂的，不會的東西。
我遇到問題也會束手無策，偶爾也會迷茫，不知道該往哪兒去。
面對喜歡的人，也會緊張到出汗，不知道說什麼，甚至手都不知道該放在哪裡。
第一次嘗試做什麼事情的時候後，會害怕的不知所措，腦袋裡一片空白。
也會幹壞事，犯渾，貪小便宜，偷懶。
我承認，我必須承認。
我是真小人，不想做偽君子，我承擔我所做的一切後果，不想偽裝任何虛假。
但是，大多數時候，我卻真的活成了偽君子。
張口就是狡辯，出手就是遮掩。
犯了錯還死不認，死不悔改，面對詰難百般逃避。
我不是在怒斥自己，只是在說出真實的自己。
我在與他達成共同協議。
我不想虛榮、虛假地度過這一生，所以，你不必再替我遮掩、偽裝了。
我們要做真實的自己。
犯錯了，一起承擔錯誤的懲罰。
失敗了，一起承擔失敗的結果。
成功了，一起分享成功的喜悅。
害怕了，一起勇敢面對遭遇的阻礙。
不必過度負重，過度承諾，過度沮喪，過度承受。
人是有極限的，而且，極限也不應該用在這裡。
我們可以選擇失敗，可以選擇退出，可以選擇放棄，可以選擇逃避，並不是一定要面對所有壓力。
只要自己能夠承擔結果即可。
不做，不堅持，也是一種選擇。
不必內疚，這只是其中的一種結果，而且，當你主動選擇的時候，反而不是最壞的選擇。
因為，我們能夠看得清自己的潛力，看得清自己的實力。
所以，面對問題，適當迴避，只是為了下一次做得更好。