使用收縛帶是為了讓傷口能夠更好地恢復，同時也是為了避免內臟下垂。所以使用的時候，每過1-2小時就要鬆開一下，不能一直勒著，否則對身體的傷害很大。固定的不是並不是越緊越好。固定完成後可以試試，最好是一個手掌可以平放進去，這樣的鬆緊度是最好的。第三，使用的過程中，如果感覺收縛帶勒的很難受，那麼就要及時解開。有些人身體比較瘦，使用收縛帶可能會覺得勒的慌或者是膈的慌，那麼可以在收縛帶和身體之間加一條毛巾，墊一下會舒服很多。第四，收腹帶一天的使用時間不能超過12個小時，所以一定要注意控制時間。如果是順產，3天左右就可以開始使用收縛帶。如果是剖腹產，那麼不著急馬上使用，可以等一個星期之後傷口恢復完全之後再開始使用。收縛帶整體使用的時間差不多在一個月左右，使用的主要功效是為了保證身體能夠更好地恢復，而不是僅僅只是為了保持好身材。所以用的時候千萬不能勒的太緊，否則容易引起一系列的婦科疾病。