一般為1㎜厚皮筋，但也要考慮使用者的臂力。

新手可以入0.45和0.6兩種分別用來打泥丸和8的鋼珠。但新手普遍最早接觸的是0.7，因為弓商一般都送0.7，就怕你說這弓拉起來沒有勁，不給好評。

彈弓目前拉皮有兩種，一是你講的寬偏拉皮。還有就是用醫院圓形掤帶做彈弓垃筋的。二是彈弓拉筋不管那種，按寸或尺長度計量計算，減去兩頭摺疊部分，正常人（按臂長短）使用靜止長度為八寸至九寸。過短或過長都不適中。過短拉力不到位，彈出去不能彈遠！過長拉為松洩沒勁，也彈出不准沒為量。三是你可按身高和臂長及皮筋厚度等，先擷取相應的長度，經試驗打幾彈弓便知（在野外設個靶子），然後擷取或修正最佳的狀態長度。祝你測試成功！

這個要看你打多遠的目標，多大的鋼珠，自己的肌肉能力，都有關係。新手一般都從最薄的開始練。