山地車跳檔的原因和解決辦法：

1、變速線管移位，導致變速線變短使撥鏈器移位造成跳檔。 解決辦法：找到移位的線管並將線管恢復到正確位置即可。

2、變速線因為拉扯等原因變長，使撥鏈器移位造成跳檔。 解決辦法：透過指撥和撥鏈器上的變速線調整螺絲收緊變速線即可。

3、變速線管受到擠壓與變速線產生摩擦，使變速延時造成跳檔。 解決辦法：修復或者更換變形的線管即可。

找專業人士調，自己調的話，看好有跟鋼絲，它的長度和檔有關，還有兩個螺絲是微調的

是後撥鏈器位置不對了或者是後撥鏈器的彈簧鬆了。這個是可以調節的，簡單調節可以擰一下連線撥鏈器的鋼絲末端那個套在鋼絲上的塑膠調節螺絲即可，擰一下可以看到撥鏈器橫向位移，可根據你需要調整到的位置順時針或逆時針擰，邊調邊試，直到穩定無異響不跳速為止。