1、熟悉的人、熟悉的工作環境、熟悉的工作，這有利於提高自己的工作效率。

不論什麼工作，讓一個人接連幹十多年，工作流程幾乎都能背了。就像我們教師，讓你連續幾年教一個年級，教材變動不大的情況下，三四年後，不備課，不看教材都能講得清楚。其它工作也是如此，熟能生巧。

2、人到中年，每個人的身體素質都無法和年輕時相比。在體制內因為工作環境熟悉，自己幹工作感覺不到困難。但如果到了體制外，面對競爭激烈，年輕人倍出的新工作，中年人沒有多少優勢。

3、雖然不提倡論資排輩，但中年人的工作經驗，年輕人暫時無法比。

大部分單位，中年人都是單位的中流砥柱。許多工作都離不開她們，自然她們的優勢也比較明顯。