讓一個臉上早就沒有大面積爆痘煩惱的過來人，告訴你，不長痘，也沒有痘印的快樂!

面板屏障健康，面板屏障健康，面板屏障健康，重要的事情說三遍！

面板屏障健康，水油平衡，就算你想長痘，痘痘都不見得喜歡你，因為你臉上健康的微生環境，能把促長痘留痘印的細菌、病菌、有害菌秒成渣！

1. 新生的痘痘最好把它消滅在萌芽期，不要非等它長熟，又不吃它！

長這種只癢不疼的閉口型痘痘的原因，多半是敏感，重點在消敏，最好把它控制在萌芽期，以免它進一步在你臉上蔓延，最壞的結果就是其中一部分發炎變成大紅痘，那樣的話不僅難去掉，而且很多刺激性的外用藥膏，在祛痘的同時，副作用會讓你的面板屏障層四分五裂。

但有效性，也是有限的，如果臉上的痘痘已經發展成了發炎型的大紅痘，它肯定是無效的。

但對於剛剛萌芽的痘痘，消敏、降低炎症的大面積爆發，它卻是一把好手，我上大學的時候，因為在南方，到了梅雨季節，衣服、被子、床單枕巾等等都會反潮，面板含水量雖然比較高，不幹燥。但是，北方人對於潮溼的敏感，遠高於南方本地人，額頭上上也很容易起這種特別癢的閉口。

這個茶樹膠的罐罐就經常回購，敏感發癢的時候敷一層，很快就能消癢感，阻止痘痘進一步蔓延。

歐慕慕的冷敷膠，現在依然在買它，特別是夏天，晒出來的紅癢型閉口，蚊子叮在臉上身上的那種大包，要想不留印，還得是這種萬用小白管。

比較方便，好攜帶，直接扔在包包裡，我還會同時備上一瓶酒精噴霧，或者免洗消毒洗手液給自己，因為晒出的敏感痘痘和蚊子叮的包，可能不知道什麼時候就會發癢。

塗它之前，會先做個手消，把手弄乾淨了再去抹臉，這一點長痘的集美們一定要記住哦！

萌芽狀態的痘痘，其實是最好消滅的，用著小白管厚敷一層，我最快的記錄是三個小時，平掉了下巴新冒出來的敏感痘，並沒有誇張！

因為，面板屏障健康，它的自愈力是非常厲害的，再加上一點這種外用止癢的小膏膏，自然就事半功倍！

有時候，大面積擴散的痘痘，真的好像是一夜之間都冒出來的！連想控制都來不及！

這種果酸AHA精華乳，就是我在突然出現大面積爆發的時候一定會使用手段，溫和的刷酸，果酸相比水楊酸，維A酸這種強效，但副作用也很大的酸類，真的溫和多了，即便是較大面積的塗抹在痘痘區，也不會波及周圍完好的面板，出現那種連帶發紅腫脹的情況。

壞的弄掉的同時，好的也破壞掉了，不要心急，先緩養三到五天，像我一樣每天觀察面板變化，好了就減量，重了就加量，這樣才能更好更快的消滅痘痘哦！

2. 不想有痘印，先把長痘期四分五裂的面板屏障修護起來 ！

①面板屏障到底是咋回事？

②修護注意

3.祛痘印不是祛痘印，而是養痘印，面板促活，細胞再生，才能換新皮！

玉澤的神經醯胺屏障精華乳，質地輕薄，好吸收，我出油多，但面板炎症比較厲害的時候，一定會用它。屬於急救型的修護乳，消初期長痘、敏感、發紅、也是一把好手。即使面板狀態比較好的時候，但快要換季了，我也會拿它出來用，預防換季敏感。

唯一的缺點，就是跟神仙水一樣，口水味，(*/ω＼*)

理膚泉B5保溼精華，主要成分是維生素B5和積雪草苷，保溼補水的同時還可以很好的進行細胞修復，和修麗可的B5功效差不多，卻比修麗可便宜將近200塊。

它屬於大分子精華，我一般把它用在乳液前，像冬天塗面霜的話，就用在面霜前，夏天不用面霜的話，就算是護膚的最後一步。跟我一樣換季敏感的集美，並且正在長痘刷酸中的集美，強推薦！

它能幫你有效回覆，因為使用抗痘的強效產品，變薄變脆的屏障肌，缺點就是比較粘，味道不好聞，有點衝，不如修麗可的味道溫和。

每次使用三到四滴上全臉，基本那種刷酸泛紅起皮幹癢幹疼的問題，就都可以避免了！

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痘痘剛剛平復下來的那種，比較軟，顏色發紅的痘印，是去掉它的最好時機，保護好你面板屏障，讓你的面板鎖住水，細胞活力充足，新陳代謝和微生菌群環境平衡，痘印自愈，都不是問題。

千萬不要頭疼醫頭，腳疼醫腳，在心急祛痘去印的情況下，使用過多的那種猛藥，還大面積塗抹。

就像治理水土流失一樣，保持水土，讓它自愈，才是王道哦！

我曾經上大學時候滿臉痘痘，有一次坐公交車，我後面座位是一位老奶奶，她面板很好，當然是她跟我打招呼我才注意到她的臉，他說小夥子你得用香皂洗臉，香皂要用白色的，不用帶顏色的，那種帶色的有色素刺激面板，每次擦臉的毛巾一定要用開水燙下再用，我用她的方法嘗試了大概半個月，痘痘慢慢變少，最後消失了

如何有效的控制臉上的痘痘生長和有效的去除痘印。第一臉上長痘，是因為體內的毒素堆積，排不出。只能往臉上排。應該定期的去做體內排毒。平時多喝點水。多吃點水果。多運動。第二如果臉上已經有痘痘了，千萬不要摳。不然會有疤痕。第三臉上有疤痕了。怎麼能讓臉上的痘印變少。多吃點膠原蛋白的食物。塗一點蘆薈膠。一定要堅持。這樣痘印就會越來越少。

痘印只能慢慢養。

個人經驗：有嘗試過一次醫美，感覺還不錯，但是還是會有一些淡淡的痘印。

除了日常保溼之外，搭配去痘印的護膚精油是一定要的。

在飲食上，少吃糖！！少吃糖！！少吃糖！！重要的事情說三遍！！

用一些美白產品或專門去痘印的，多吃些大豆食物和奶製品，我臉上也有痘印，不過我的消的飛快，我每天早上喝豆漿，白天喝牛奶和蜂蜜，還會用美白產品，但是沒有用過專門去痘印的護膚品。這個還和個人體質有關，而且不要經常日晒！

我個人推薦你用海藻面膜哈。因為我下巴前幾天出現很多痘痘，就留下了很多痘印，做了幾次海藻面膜後。覺著痘印淡了一些。得堅持用。

我今年20歲。是一名在校大學生。青春期的時候呢？對於臉沒有做太好的保養。以至於現在其實也留下了蠻多的痘坑。痘印。其實你要說有什麼好的方法。其實 我感覺吧！吹的在天花亂墜的產品。都沒有什麼好效果。畢竟痘印這個東西其實是需要你自己長期代謝消除的東西。我認為最好的方法。就是把自己的那個熬夜的習慣，改掉，然後早起早睡制定規律的生活。

經過本人長期與痘印艱苦奮鬥的經驗來說，美白淡斑的產品對於祛痘印有奇效，因為我們斑和痘印一樣都是黑色素沉澱，而且斑要比痘印頑固的多，因此小夥伴們可以嘗試一下哦。另外多多敷面膜也很有好處哦，補水美白都需要！

之前臉上有痘痘，爆發期的時候滿臉痘痘使用bodyshop的茶樹精油，每天早晚各一次，用化妝棉沾取適量貼在痘痘上10-15分鐘，無需清洗，一週效果就很顯著了