香蕉性寒，味甘。有清熱，通便，解酒，降血壓，抗癌等作用，中醫有“寒涼敗胃”之說，你以前過食這種食品，造成脾胃之氣的不足，影響了運化的功能。 凡患有慢性腸炎，虛寒腹瀉，經常大便溏薄之人忌食；急性和慢性腎炎者忌食；香蕉中含糖量較高，故糖尿病之人忌食；胃酸過多者忌食。  空腹時不宜大量吃香蕉，因為它含有大量的鎂，空腹過多服食後可造成體液中鎂與鈣的比值改變，使血中的鎂大幅度增加，對心血管系統產生抑制作用，引起明顯的麻木感覺，肌肉麻痺，出現嗜睡乏力等症狀。關節炎或肌肉疼痛患者忌食，因為香蕉可使區域性血液迴圈減慢，代謝產物堆積，使關節和肌肉疼痛加重。    在患者需要測定尿中吲噪或兒茶酚胺時，忌食香蕉，否則會影響檢測結果的準確性。風寒感冒咳嗽者忌食；女子月經來潮期間及有痛經者忌食。凡患有慢性腸炎，虛寒腹瀉，經常大便溏薄之人忌食所以**不要吃，你要對自己的健康負責！。