說實話，我聽說過吃荔枝會上火，但還真沒有聽說過吃火龍果會上火的。事實也如此，吃火龍果真的不會上火。

我們都知道不少的水果有保健作用，而且不少的水果確實也好吃所以許多人也喜歡吃水果。

說實話，火龍果並不是十分好吃，但火龍果市場是越來越大，十年以前，廣西火龍果面積不足5萬畝，現在已經是幾十萬畝了。以前的畝產量也就是2000斤左右，現在是6000斤左右。面積和產量都翻了幾倍，說明喜歡吃火龍果的人越來越多。

正如前面說的，許多火龍果味淡並不好吃，特別是以前種植比較多的白心火龍果。大家喜歡吃，最主要的是看重火龍果的保健作用。

我們這裡比較認可的是潤腸通便。輕度便祕的人，吃了火龍果見效比較快。

至於是否有抗癌等作用，因為我不是醫生，也不是專家，也不能信口雌黃。

總而言之，吃火龍果不會上火，這是比較公認的事實。

這個因人而異，一些容易上火的人不吃東西都上火，不容易上火的吃啥都不會，關鍵火龍果雖然營養豐富，但是屬於涼性水果

吃火龍果不會上火，火龍果營養豐富，含維生素，膳食纖維，花青素等營養物質，有美容養顏，改善視力，瘦身減肥的作用。從中醫角度來講，火龍果是一種涼性水果，有生津潤肺，護嗓止咳，清熱解毒的作用，因上火而產生的口腔潰瘍，嘴角發炎等症狀，吃火龍果也有明顯的改善作用。火龍果性寒，體質虛寒，脾胃虛弱，易腹瀉體質的人不宜多吃，月經期間也不宜食用。