歷史記載的中華武術第一人為春秋戰國時期的司徒玄空，為先秦時代的武學宗師，距今約兩千五百多年。據《峨眉山志》記載，司徒玄空於峨眉山中模仿靈猴姿態創造“峨眉通臂拳”和“猿公劍法”，因其愛穿白衣，被世人稱為“白猿祖師”。司徒玄空有個徒弟十分了得，就是越女阿青。

世界最早的武術家，中國的李小龍華人李小龍無敵寸拳的發力（技術）訓練　一聽發力，大家可能都知道是將拳力打出去，但怎樣發力，怎樣正確的發力，可能很多人不是很明白，武術追求的效果是爆發穿透力，但怎樣練出或者說發出爆發力呢？很多書刊教材上對發力的描述只侷限在“腳蹬地、擰腰、送髖、順肩”等，試想這樣的描述對有一定武術基礎者是一聽就明白，但對那些武術初學者或一些悟性較差者來說，就不那麼好理解了．李小龍無敵寸拳的現有之力爆發：什麼叫現有之力爆發呢？就是在自身沒有練習武術功力之前將自身原來所具備的功力（每個人或多或少都具有功力）發出去，體會、學習發力技術，為以後學習寸拳發力，更高層次的發力技術服務。