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  • 1 # 使用者9908429626073

    會。立定跳遠時穿氣墊鞋至少會從兩個方面影響立定跳遠的成績:

    一是氣墊不利快速起跳,立定跳遠的起跳要求是爆發式的、快速的起跳,氣墊起緩衝的作用,起跳時會減小腿對地面的作用力;

    二是氣墊鞋一般鞋底都比較厚,厚鞋底在做立定跳遠時,會影響落地的動作,立定跳遠落地時要求收腹舉腿、腿跟先著地,鞋底越厚著地越早,所以也會影響成績的。

  • 2 # 使用者4962332544756

    立定跳遠是不準穿釘子鞋的(鞋底帶鐵釘的釘子鞋)。 腳底是塑膠釘的足球鞋也不好,這種鞋在木板上或水泥地上很容易滑。 建議穿輕便、跟腳、鞋底有花紋的新的田徑鞋、網球鞋(膠鞋就行)均可。 2.4米滿分,標準不高,只要你方法得當,不難得滿分的。 給你幾點建議吧: 起跳時,要有爆發力(快速起跳),起跳時結合擺臂;起跳要有一定的高度;空中展腹;落地時用力收腹、舉腿,上體快跟(避免後坐),練習時你體會一下,落地時用腳後跟先著地。

  • 3 # 使用者4378425204994

    穿氣墊鞋不僅不會提高你的成績,反而會使成績降低(氣墊鞋一般都比較重),立定跳遠要求穿輕便,跟腳,扒地力好的運動鞋,鞋底不能太厚。要知道,立定跳遠是克服地心引力的運動(凡是跳躍運動都是這樣),任何重量的增加都會影響你的成績。推薦你就穿那種簡單的回力排球鞋,樣式最古老的那種,不含任何減震,膠鞋底繫帶的。

  • 4 # 使用者3302568163023107

    穿厚底鞋對立定跳遠有不力的影響。這是由於厚底鞋可以緩衝你雙腳蹬地的力量,蹬地力量小了,自然你就跳不遠了。 因此,立定跳遠時,要穿合腳、輕便、防滑的運動鞋。鞋底不要太厚、太軟。 滿意請採納,謝謝。

  • 5 # 無腦貓兒

      穿厚底鞋立定跳遠的話,非常有危險,因為我們在立定跳遠之前是需要做熱身的,穿厚底鞋,因為和地面接觸距離過高,很容易會崴腳造成拉傷。其次就是真正在立定跳遠的過程當中著陸的時候會很不穩,這樣也會加劇崴腳風險的可能性,導致自己受傷

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