七項去全能專案包括100米欄、跳高、鉛球、200米、跳遠、標槍以及800米。每一項的成績得分加起來就是個人的總的分。7項最高分可達9000多分

100米跨欄跑、跳高、鉛球、200米跑、跑遠、標槍和800米跑

女子全能運動1923年始於蘇聯，1948年得到國際田聯的認可，1964年奧運會將五項全能列為比賽專案，1984年奧運會必為七項全能。比賽按規定的專案順序分兩天進行。男子十項全能第一天為100米跑、跳遠、鉛球、跳高、400米跑，第二天為110米跨欄跑、鐵餅、撐竿跳高、標槍和1500米跑。女子七項全能第一天為100米跨欄跑、跳高、鉛球、200米跑，第二天為跑遠、標槍和800米跑。根據各單項成績查國際田聯制定的全能評分表，以累加總分計算名次，總分高者列前。運動員必須參加所有專案的比賽，如某個專案棄權，則不能參加後續專案的比賽，也不計算總分，但如果某個專案因成績太低或失敗，沒有得分，仍可計算總分。

女子七項全能是奧運會田徑比賽中全能運動專案的一種

，是由跑

、跳

、投等7

個田徑專案組成的綜合性女子比賽專案

，包括：100米跨欄跑、跳高、鉛球、女子標槍

200米跑、跳遠、標槍和800米跑。比賽成績是按照田徑運動全能評分表，將各個單項成績所得評分加起來計算的。總分多者為優勝

。七項全能比賽順序為第一天100米跨欄跑、跳高、鉛球、200米跑；第二天跳遠、標槍

、800米跑

女子七項全能Women's Heptathlon

協會與組織：國際田徑聯合會

女子七項全能由100米欄跑,跳高、鉛球、200米跑、跳遠、標槍和800米跑等七個專案組成的綜合性女子比賽專案 。比賽日程在兩天以上。1981年女子七項全能取代了原來的五項全能運動。