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  • 1 # 未來可期_487

    根本就不能,這是功能性問題,而不是器質性病變,除非焦慮太久,引起大腦器質性病變,比如發生海馬區萎縮,這時才能從核磁共振看出來。

    關於焦慮症,給你推薦個資料參考,關於抑鬱症,但其實相差不大:

    抑鬱症治療,現在主流觀點是藥物+心理治療同時進行,抑鬱症是一種特殊的病,僅靠藥物還不夠,更要重視心理治療。

    困擾你的煩惱,其實是你內心深處,記憶深處強烈的不安不舒服導致的,在你人生的某個時期,曾經出現過過度的焦慮不安,這些過度的感覺,給你留下了影響,導致了抑鬱症。

    透過心理治療,透過引導回憶,回到極度不安不舒服的時刻,將那些強烈的不安不舒服,從內心深處記憶深處釋放出來,只要徹底減弱它們,你的難受感自然就會消失,抑鬱症自然就康復擺脫了。

    關於心理療法,有一本書《從心理問題到心理優勢:一個抑鬱症患者的家庭治療筆記》,講述怎樣釋放那些記憶深處內心深處的不安的心理療法,可以參考,很多書店都有這本書。

    希望你完全好起來。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 經常看到890這3個數字,有周易解釋嗎?謝謝?