當媽以後，發脾氣的機率直線上升。有時候我們自己都搞不懂，為什麼會平白無故的火氣就那麼大？

原因一：太累了！

生孩子以後，很多媽媽的休息時間爆減，沒生孩子的時候，每天睡到七點多，週末能躺到十二點，生孩子了，別說賴床，睡整夜覺的時間都少，遇到一個高需求娃，更是累哭。如果趕上娃生病，連續幾天不合眼都是常事。

身心疲憊的時候，哪還有那麼大耐心對待孩子？

原因二：不知道怎麼控制情緒。

人都是情緒動物，被外界環境影響了很正常。生孩子以後，娃因為本身自己情緒控制能力差，會特別容易陷入情緒崩潰，媽媽被娃影響，時不時陷入焦慮情緒，也很正常。

原因三：不懂孩子發育特點。

孩子不同發育階段會有不同的發育特點。媽媽如果育兒知識更新不及時，也容易陷入情緒崩潰。

比如一週半的娃，正處在空間敏感期，特別喜歡爬上爬下亂扔東西，家長不知道孩子的敏感期，以為孩子亂爬是淘氣調皮，從而對孩子發火。

原因四：激素影響

懷孕的時候，媽媽體內有很高的孕激素，孩子出生以後孕激素水平下降，導致媽媽體內激素紊亂，出現一些產後抑鬱。產後焦慮的問題。

原因五：經濟因素

現在養個娃，不是三十年前。給口吃的就養活的時代，兩腳吞金獸、移動碎錢機的花錢能力不是一般的強，家裡條件不好，很容易因為經濟問題陷入焦慮。

那應該怎麼辦？

第一：學會放手，解放自己的雙手，讓家裡其他人幫忙帶帶孩子，寶媽也放鬆一下，勞逸結合才可以。

第二：學會控制情緒，孩子哭鬧的時候，多點耐心，實在不行，可以暫時迴避一下，讓自己冷靜下來再去處理孩子的問題。

第三：激素影響心態，寶媽要時刻記得自己應該調整心態。心態好了，問題自然也就不見了。

第四：多學習育兒知識，對孩子的常見問題做到心中有數，這樣孩子出現問題才能淡定。

第五：努力進步，努力掙錢。

當媽的最初幾年，都要經歷各種各樣的磨合。為了孩子好，還是少打罵的少，拿孩子發洩情緒，是無能的表現，孩子錯了可以懲罰，但不該是父母的出氣筒。

我現在是個單親爸爸，白天要幹活，晚上回來還得輔導孩子寫作業，有時候看他寫作業拖拖拉拉的，真的很生氣！甚至急的有時還會動手。但往往過後沒多久就後悔了，不該大聲吼他，甚至打他。

其實小孩子不聽話的時候打罵他，有時真得不到想要的效果，還可能會激起孩子的逆反心理。那就得不償失了。適當的給小孩一點表揚和鼓勵，反而效果更好