嬰兒經常流鼻涕或是痰，說明體內有寒和溼。你看下你家孩子是不是有經常吃冷飲冷食的習慣，或者經常玩水或出汗嚴重後未及時擦乾。嬰兒一般是陽氣很足的，出現這種寒和溼的情況，一般是由長期不良的生活習慣造成的。

白天活動時會產生熱量，所以白天症狀不明顯，而晚上睡覺時一旦停止活動，沒有熱能產生就會加重，就會有鼻涕或痰，但等睡一會被窩暖和了，溫度上來了，這種症狀就又緩解了。不一定是鼻炎，但長期吃些消炎藥抗生素，會讓孩子的寒溼加重，導致病情越來越嚴重。

建議你注意改變嬰兒的生活習慣，忌吃冷食，水果適量不要貪多，尤其是夏天不要讓孩子抱著大西瓜使勁啃，這些都屬於寒涼之物。吃飯要營養均衡，吃七分飽即可，不可過飽。另外注意經常給孩子捏脊來提升正氣，這個在網上能輕易查到。等孩子3歲以後比較聽話，經常艾灸下大椎和身柱穴，不僅能提升正氣，孩子少生病，還能讓孩子長高，讓孩子更聰明。良好的保健習慣，會讓孩子時刻活力十足，減少疾病的困擾。