0~35歲為人生的最活躍期。36~45歲，人的生理功能從頂峰開始下滑46~55歲為生命的高危期，56~65為安全過度期。65歲以後如果沒有明顯的氣質性改變反到是相對安全期。

個人的生命週期可分為6個階段，分別是探索期、建立期、穩定期、維持期、高原期和退休期。

1、探索區年齡階段：15歲-24歲：家庭形式：以父母家庭為生活重心；理財活動：求學深造、提高收入；投資工具：活期、定期存款、基金定投；保險計劃：意外險、壽險。

2、建立期年齡階段：25歲-34歲；家庭形式：擇偶結婚，有學前子女；理財活動：銀行貸款、購房；投資工具：活期存款、股票、基金定投；保險計劃：壽險、儲蓄險。

3、穩定期年齡階段：34歲-44歲；家庭形式：子女上小學、中學；理財活動：償還貸款、籌集教育金；投資工具：自用房產投資、股票、基金；保險計劃：養老險、定期壽險。

4、維持期年齡階段：45歲-54歲；家庭形式：子女進入高等教育階段；理財活動：收入增加，籌退休金；投資工具：多元化組合；保險計劃：養老保險、投資型保險。

5、高原期年齡階段：55歲-60歲；家庭形式：子女獨立；理財活動：負擔減輕，準備退休；投資工具：降低投資組合風險；保險計劃：長期看護險、退休年金。

6、退休期年齡階段：60歲以後；家庭形式：以夫妻倆人為主；理財活動：享受生活規劃、遺產；投資工具：固定收益投資為主；保險計劃：領退休金至終老。

人的生命週期可分為6個階段,分別是：探索期、建立期、穩定期、維持期、高原期和退休期。

0—35歲，為人生的最活躍期，身體的組織器官從發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。

36—45歲，人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病症狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。

46—55歲，為生命的高危期，大多數疾病在此階段爆發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。

56—65歲，為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。



46—55歲，是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，也就是人們常說的亞健康狀態