第一層：透氣

第一層衣物的選擇往往是大家容易忽略的，其實第一層是確保汗水能有效從面板揮發到其他層，進而保持乾爽的關鍵所在。因此，這層衣物需要優先選擇具有快乾效能的透氣布料 。

第二層：隔離

為了保持溫暖，我們需要第二層發揮隔絕寒冷的作用。這就是抓絨外套所扮演的角色。

羽絨外套則建議在小休息或在山屋時拿出來穿，避免行進間流汗造成羽絨外套溼透。

第三層：防護

最後第三層，則考慮防風或防水的效能來保護自己不受外在因素的影響。我們將天氣因素如風或雨列為首要的考量，也不排除任何可能造成傷害的其它天然因素 。

最後，也別忘了褲裝，你可以在夏天選擇具有調節效能的褲款，冬天則可內搭緊身褲結合防水效能的褲款來穿著。

另外，也可以套上保暖透氣的襪子，替你的腿部、足部作好裝備。因應嚴寒時節需求或者對特別怕冷的人，也可考慮搭配手套跟毛帽。