發痧分輕症、重症、極重症三種。輕症發痧，可內服仁丹或金靈丹。重症發痧，可口服十滴水，或玉樞丹，或無極丹。極重症發痧可服行軍散。 刮痧也是最好的捷效的辦法，背後從肩部沿背闊肌往下刮到腰部，兩肩的大肌肉也要刮，要刮透，紅透，刮徹底。可以用瓷碗的邊沿來刮。千萬不可吃補藥，一切補性的東西都不能用。發痧的人全身無力，往往會被認為是虛了，進補，就出很大問題了。注重生活調理，是防治發痧的最好方法。少吃冷食；睡覺時應注意保暖，不宜在陰涼潮溼的地面上睡覺；洗澡應用溫水。臥室應通風，電風扇不要固定直吹頭部；在空調室內工作不宜過久，要常出去到通風處走走。平時應出點汗，讓體內溼氣外洩；早上應進行適當的鍛鍊，增強抗體；同時要注意睡眠充足，但午睡不宜過長。飲食要講究衛生，少吃油膩的食物，早餐要吃好，中飯要吃飽，不能用水果代主食。餐後可飲些牛奶、紅棗等。防痧飲：生黃芪、藿香、香薷各5克加生薑1片，用開水泡，代茶，每天一劑，連服15天為一療程
發痧分輕症、重症、極重症三種。輕症發痧，可內服仁丹或金靈丹。重症發痧，可口服十滴水，或玉樞丹，或無極丹。極重症發痧可服行軍散。 刮痧也是最好的捷效的辦法，背後從肩部沿背闊肌往下刮到腰部，兩肩的大肌肉也要刮，要刮透，紅透，刮徹底。可以用瓷碗的邊沿來刮。千萬不可吃補藥，一切補性的東西都不能用。發痧的人全身無力，往往會被認為是虛了，進補，就出很大問題了。注重生活調理，是防治發痧的最好方法。少吃冷食；睡覺時應注意保暖，不宜在陰涼潮溼的地面上睡覺；洗澡應用溫水。臥室應通風，電風扇不要固定直吹頭部；在空調室內工作不宜過久，要常出去到通風處走走。平時應出點汗，讓體內溼氣外洩；早上應進行適當的鍛鍊，增強抗體；同時要注意睡眠充足，但午睡不宜過長。飲食要講究衛生，少吃油膩的食物，早餐要吃好，中飯要吃飽，不能用水果代主食。餐後可飲些牛奶、紅棗等。防痧飲：生黃芪、藿香、香薷各5克加生薑1片，用開水泡，代茶，每天一劑，連服15天為一療程