心態好，有尊嚴，有法律意識，自力更生，極積向上，鍛鍊身體合理飲食與休息。

老年人應該怎樣活著？老年人應該這樣活著，天天看看新聞，心態要好，到外面看看，吸收一些新的事物，廣交朋友。

到了六十歲，就應該看開，想開，放開，凡事不在計較，愉快輕鬆淡定的過好每一天！餘日不多何必再費心勞神？

方法很多，在於個人自己。首先要有一個豁達開朗的心態看社會家宅一些事物，帶兒孫的要學會遂漸剝離。

不服老，不輸老，活到老學到老，老有所獲。

少操心，少生氣，勤養身勤煅煉，益養天年！

什麼也不想，什麼也不做，隨意生活，順其自然，珍惜晚年時光，看淡一切，開開心心每一天！

首先要開心，不要多想，瞎想。

接著要多活動，多交友，下棋，走路，游泳，聊天，只要身體允許，不過分，不吃力，能動就好。

然後就是保健，要吃得合理，睡得香，拉得出。

最後就是不要太節省，該用的錢不要省，各種點心可以去適當品嚐，條件許可的話出門旅行玩玩，日子過得舒適一點。

說句不好聽的話。安安靜靜，安安生生活著，千萬別作。有錢就有底氣，沒錢的話，說話聲音就得小。示弱也不行，誰都嫌麻煩。少折騰。能吃能喝就是幸福！

依我說，老人老了怎麼活，不能等老了再考慮，得早早規劃，早做準備，真等老到七老八十了，眼看身體一天不如一天，想體體面面的好好活著那就難了！說實話想活成什麼樣也就由不得自己了！我建議：

1．無論男的女的趁年輕力壯一定得想方設法多掙錢，把孩子養到十八歲放手讓他們自己去闖去奔，別傻呼呼把好不容易掙來的錢全花在子女身上，自己把足夠養老的錢緊緊把牢攥緊，這就是老了好好活著的保障和底氣！

2．不必為兒女耗盡心力體力，累到不顧一切，甚至早早把身體累垮，注重鍛練，愉悅心情，管理好自己的容貌體態，面板牙齒，髮型衣著，自己舒心，兒女有面子。

3．遠離煩腦，親近快樂，努力爭做有趣的老人，愛說愛笑，滿面春風，養寵物，種花草，將晚年日子過出情趣，充滿Sunny喜氣，誰能不喜歡！

4．在老了以前，就要有思想準備，多靠自己，少靠兒女，別把自己跟兒女攪和在一起，既沒邊界，又沒距離，這樣的老年生活不自在，誰都過不好。

5．老人要注意自己的修養和素質的提高，活出體面，別扎堆兒去聽講座領雞蛋，去超市商場蹭空調，明明有錢卻非要翻垃圾桶檢廢品，到處以老賣老惹事生非，不給兒女找麻煩的老人才能贏得兒女的尊重和愛戴。

6．我常設想，我們普通家庭的老人雖無顯赫家世，厚實家底，萬貫家財，但我們一定要把普通老人的日子過出新意，過出時尚，過出優雅，過出硬氣！不管在養老院還是在家，要叫人看的起，不敢隨意欺負，這就是我對老年生活的嚮往，我們就要這麼活，才不枉此生！

我72歲也進入老齡化群體：

平平靜靜平平凡凡

按時起臥按時進餐

遇事冷靜榮辱不驚

適量活動不可過激

心態端正活好餘生

一句話，簡單快樂的生活，改變一下自己的心態去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。都到這把年紀，什麼事都看透了，無論如何自己不要跟自己身體過不去，一定要善待自己，莫煩惱。保持簡單心境。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。我們要學會經營自己的生活，不是混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，有時是越簡單越輕鬆，生活才會更愜意。