、感冒時不要到外面吹風。夏天天氣不太熱，能夠忍受就儘量不要開電風扇或空調。實在不行，可以在家裡用電風扇打點小風，不直對著吹。當然天氣太熱了，開空調是沒辦法的事，要注意不開太高。我覺得開空調是不利於出汗，不利於感冒康復的。

物理降溫。額頭用冷毛巾敷，身上動脈處用溫毛巾擦，頸部、腋竄、腹股溝等等。酒精只能擦動脈處，沒有經驗的人慎有酒精降溫。如果孩子覺得冷，先不要物理降溫，特別是用酒精擦，會讓孩子受不了。酒精很涼，我試過的。

：感冒發燒時，如果是乾燒，沒有出汗，可以用溫水泡澡，這樣有利於降低體溫。如果出了汗，要等汗至少幹了半個小時後，再給孩子泡澡，如果孩子在睡覺或精神不好，就不要強行給她泡澡了，用溫毛巾擦澡。洗頭髮要等病完全好了再洗，洗完後不能馬上進空調房，要等頭髮完全乾了後。有的家長喜歡給孩子吹乾，我不喜歡給孩子吹頭髮，太吵，傷頭髮，習慣自然幹，只要不是沒幹就進空調房就行了。洗髮和泡澡過程中要注意保暖、注意防風。