喉嚨痛怎麼辦？各種妙招真不少：適當用消炎藥，最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱。含潤喉糖，嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解症狀，好爽潤喉糖很不錯，對防治傷風咳嗽也有一定幫助。多喝水別忘記，在我們生活中水可是萬能的，在喉嚨發炎紅腫時，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候，多喝水有助緩解症狀。喝茶提高免疫力，綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染的效果。喝的時候加入1小匙蜂蜜還能加強殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。喝雞湯也有奇效，雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果，而且雞湯的營養成分也比較豐富，能增強抵抗力、促進機體自愈。鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎。具體做法是在一碗溫水裡加入小半匙食鹽，待食鹽充分溶解後就可以用來漱喉，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎症的作用。