主料:鱖魚1條 豌豆莢少許 松子20g 進口生粉250g
輔料:花生油50g 雞蛋1個 料酒50ml 白醋100ml 番茄醬~沙司150g 白糖100g 蒜泥少許
做法步驟:
1.將魚肉貼著從魚龍骨片出到魚尾為止不要切斷
2.反面一樣
3.斬去龍骨,將胸部大刺片去,魚肉打人字花刀,由於魚肉有點透明,我廚房燈光暗,改刀看不清楚!拍澱粉時候可以看見!
4.料酒中加入蛋清打散
5.魚肉裹上蛋清酒
6.拍上幹澱粉,縫隙裡也不能放過,抖掉餘粉
7.拎著魚尾用湯勺把熱油淋在魚肉上,使其定型,接著整條魚放去炸成淡金黃色
8.魚頭也裹上蛋清酒,拍粉炸幹,撈出擺盤
9.剝好豌豆,松子買來就剝好的!平時要放冰箱冷凍!
10.花生油燒辣下蒜泥爆香
11.下番茄小火炒一分鐘,下白醋,白糖,雞粉炒一分鐘
12.下豌豆,溼澱粉勾芡,澆至魚身上即可。
主料:鱖魚1條 豌豆莢少許 松子20g 進口生粉250g
輔料:花生油50g 雞蛋1個 料酒50ml 白醋100ml 番茄醬~沙司150g 白糖100g 蒜泥少許
做法步驟:
1.將魚肉貼著從魚龍骨片出到魚尾為止不要切斷
2.反面一樣
3.斬去龍骨,將胸部大刺片去,魚肉打人字花刀,由於魚肉有點透明,我廚房燈光暗,改刀看不清楚!拍澱粉時候可以看見!
4.料酒中加入蛋清打散
5.魚肉裹上蛋清酒
6.拍上幹澱粉,縫隙裡也不能放過,抖掉餘粉
7.拎著魚尾用湯勺把熱油淋在魚肉上,使其定型,接著整條魚放去炸成淡金黃色
8.魚頭也裹上蛋清酒,拍粉炸幹,撈出擺盤
9.剝好豌豆,松子買來就剝好的!平時要放冰箱冷凍!
10.花生油燒辣下蒜泥爆香
11.下番茄小火炒一分鐘,下白醋,白糖,雞粉炒一分鐘
12.下豌豆,溼澱粉勾芡,澆至魚身上即可。