表面上看這是一個要不要說真實離職原因的問題，實際上，我們真正要解決的是：職場謊言的度到底要如何把握？這在面試中會遇到，在日常工作中也會有很多類似的情境在考驗我們每個人對這個問題的底線。
如果問一個人：你從來沒有說過謊對嗎？他要是敢回答“是”，我們也敢馬上說：至少你剛才的這句話就在說謊。
在生活中很多時候我們還可以說是有各種各樣的原因未能保持誠信，是善意的謊言，只是為了維持更加良好、和諧的人際關係。可在職場這個相對嚴肅的環境中其實說謊也是司空見慣。一份來自《中國經濟資訊》雜誌的調查顯示：
6000人參與的關於“職場謊言”的調查中，有8成的職場人表示自己說過職場謊言，有4成的人公開表示支援職場謊言，還有5成的人說不贊成職場謊言，關鍵還是要注意說話技巧（emmm……漢語果然博大精深）。
職場人之所以會選擇說謊，是因為說謊對自己有利：免受責備、懲罰，獲得名利等；社會、公司之所以倡導誠信、反對謊言，是因為誠信能讓社會、公司以及身在其中的人免受不必要的損失和傷害。
因此，當我們在決定是要保持誠信還是撒個小謊時，也應該從這兩個維度來評估。具體要如何做呢？可以分別以說謊對自己利益的大小和對他人損害程度的大小來畫出一個四象限圖：
1、說謊對自己利益大、對他人損害大的時候，堅決保持誠信。最常見的為謊言辯護的說法就是：我本意是好的，並沒有想要傷害別人。問題在於說謊的代價從來不是用動機來評估的，而是要看最終造成的危害和影響有多大。這其實也是真正考驗一個人是否誠信的情境，如果會有人因為我們的謊言遭受損失、受到傷害、面臨危險，即使說謊對自己有很大的好處，也應該堅決保持誠信。這既是道德的要求，也是法律的底線；
2、說謊對自己利益小、對他人損害大的時候，保持誠信。這一點只要是還有一些良知和道德底線的人應該都會這樣選擇，也不存在天人交戰的兩難困境，就不多說；
3、說謊對自己利益小、對他人損害也小的時候，保持誠信。正是這一點區別出了那些對自我道德要求高和對自我道德要求低的人，對自我道德要求低的人會覺得：反正對誰都沒有太大損失，怎麼樣都無所謂了。可對自我道德要求高的人會明白防微杜漸的道理，從客觀結果上來說可以遵守誠信也可以不遵守的時候，一定會選擇遵守，因為說謊也容易形成習慣；
4、說謊對自己利益大、對他人損害小的時候，視情況而定。仍舊是出於剛才第3點的理由，為了避免讓說謊成為自己的習慣，我們還得具體視情況而定：能保持沉默就可以不用說謊的方式，能解釋清楚也儘量不用說謊的方式。
對照前面提到的四象限，我們先從兩個維度來分析：
1、離職原因會導致所應聘公司做出錯誤決策並造成重大影響嗎？雖然幾乎只要是面試都逃不開會被問到離職原因，但我作為一個面試過這麼多年的HR，坦白地說，這個資訊只是輔助我驗證判斷結論的很小的一個點。什麼意思呢？
所以，不管候選人說什麼離職理由，都不會直接對所應聘公司造成特別大的影響和損失。主要還是得看公司有沒有看重你其他方面的表現，如果看重了，會按照以上步驟進行驗證，打消疑慮，如果沒看重，離職理由也不重要了。
2、將被裁員說成自己個人原因主動離職會對自己有重大好處嗎？是的，尤其是在現今就業環境下，找到一份滿意的工作並不容易，用人單位肯定會對被前公司裁員的候選人有疑慮，尤其是那種並不是因為專案解散等客觀原因被裁員的。但是如果自己其他方面都沒問題，如果僅僅因為自己被前公司裁員就得不到任何機會也有點冤。
所以，這是符合前面說到的第四象限的情況：說謊對自己利益大、對他人損害小。
那在就業形勢嚴峻的當下，是不是就應該選擇編造離職理由呢？我覺得還是要看情況，因為還要面臨一個問題：那就是背景調查。
一般來說，候選人在面試時坦誠幾點對自己不利的資訊可能會被原諒，甚至還能增加好感，但在背景調查環節被發現說謊，後果就比較嚴重。所以建議看自身的情況而定：
2、如果是類似末位淘汰等機制造成的裁員：建議不要如實說明離職原因了。雖然真實職場中被離職有各種各樣的原因，不見得就真的是能力、績效比別人差，但我們也不能奢望別人用最多半小時的面試時間就打消疑慮，選擇相信我們。唯有取得入場券，才能在以後用實際工作業績證明自己。當然背調的問題得自己想點辦法了。
綜上，遊刃職場EW認為：
任何一個表象問題的解決，其實都牽涉到更深層次的思考和決策邏輯。面試時要不要如實告知自己所有的實際情況？本質是在問：職場上，誠信與說謊之間的界限到底是怎樣的、又如何把握好這個度？我們從說謊對個人的好處以及對他人的損害兩個維度構建了一個四象限模型，來幫助我們進行決策。
但這並不是說，我們就認可了職場謊言這件事。本著對自己負責的態度，我們還是建議在這個四個象限裡，只有在說謊對自己利益較大、對別人損害較小的時候才可以視情況謹慎使用。
具體到題主的問題，我們認為它正是一個說謊對自己利益大、對他人損害小的情境，但基於還有背景調查的存在，建議只有在自己是被類似末位淘汰等機制裁員的情況下才可以編造離職理由，因為這可能會幫助我們在嚴峻就業形勢下避免因為刻板印象而失去難得的工作機會。
最後，願我們所有人都不要遇到這樣艱難抉擇的時候。
表面上看這是一個要不要說真實離職原因的問題，實際上，我們真正要解決的是：職場謊言的度到底要如何把握？這在面試中會遇到，在日常工作中也會有很多類似的情境在考驗我們每個人對這個問題的底線。
人不可能100%保持誠信如果問一個人：你從來沒有說過謊對嗎？他要是敢回答“是”，我們也敢馬上說：至少你剛才的這句話就在說謊。
在生活中很多時候我們還可以說是有各種各樣的原因未能保持誠信，是善意的謊言，只是為了維持更加良好、和諧的人際關係。可在職場這個相對嚴肅的環境中其實說謊也是司空見慣。一份來自《中國經濟資訊》雜誌的調查顯示：
6000人參與的關於“職場謊言”的調查中，有8成的職場人表示自己說過職場謊言，有4成的人公開表示支援職場謊言，還有5成的人說不贊成職場謊言，關鍵還是要注意說話技巧（emmm……漢語果然博大精深）。
“職場謊言”應把握的4項原則職場人之所以會選擇說謊，是因為說謊對自己有利：免受責備、懲罰，獲得名利等；社會、公司之所以倡導誠信、反對謊言，是因為誠信能讓社會、公司以及身在其中的人免受不必要的損失和傷害。
因此，當我們在決定是要保持誠信還是撒個小謊時，也應該從這兩個維度來評估。具體要如何做呢？可以分別以說謊對自己利益的大小和對他人損害程度的大小來畫出一個四象限圖：
1、說謊對自己利益大、對他人損害大的時候，堅決保持誠信。最常見的為謊言辯護的說法就是：我本意是好的，並沒有想要傷害別人。問題在於說謊的代價從來不是用動機來評估的，而是要看最終造成的危害和影響有多大。這其實也是真正考驗一個人是否誠信的情境，如果會有人因為我們的謊言遭受損失、受到傷害、面臨危險，即使說謊對自己有很大的好處，也應該堅決保持誠信。這既是道德的要求，也是法律的底線；
2、說謊對自己利益小、對他人損害大的時候，保持誠信。這一點只要是還有一些良知和道德底線的人應該都會這樣選擇，也不存在天人交戰的兩難困境，就不多說；
3、說謊對自己利益小、對他人損害也小的時候，保持誠信。正是這一點區別出了那些對自我道德要求高和對自我道德要求低的人，對自我道德要求低的人會覺得：反正對誰都沒有太大損失，怎麼樣都無所謂了。可對自我道德要求高的人會明白防微杜漸的道理，從客觀結果上來說可以遵守誠信也可以不遵守的時候，一定會選擇遵守，因為說謊也容易形成習慣；
4、說謊對自己利益大、對他人損害小的時候，視情況而定。仍舊是出於剛才第3點的理由，為了避免讓說謊成為自己的習慣，我們還得具體視情況而定：能保持沉默就可以不用說謊的方式，能解釋清楚也儘量不用說謊的方式。
按照以上四象限的劃分，題主的問題屬於哪種情況對照前面提到的四象限，我們先從兩個維度來分析：
1、離職原因會導致所應聘公司做出錯誤決策並造成重大影響嗎？雖然幾乎只要是面試都逃不開會被問到離職原因，但我作為一個面試過這麼多年的HR，坦白地說，這個資訊只是輔助我驗證判斷結論的很小的一個點。什麼意思呢？
比如我跟用人部門總體判斷這個候選人能力較強，而且有很強烈的上進心，他解釋的離職理由也符合這個印象，OK沒問題，沒疑點；如果離職原因解釋是被裁員，那我需要進一步挖：是公司專案被停掉了整體被裁了嗎？是入職時間不長還沒有歸屬感選擇了“被裁”嗎？如果是也沒有疑點。如果不是，我需要進一步看：這個人是不是看起來恃才傲物、性格不夠宜人？是，那我就去挖他跟部門領導、同事的關係；如果還不是，我就需要跟部門負責人再溝通，看看是不是我們對其工作能力等方面的判斷出了問題。所以，不管候選人說什麼離職理由，都不會直接對所應聘公司造成特別大的影響和損失。主要還是得看公司有沒有看重你其他方面的表現，如果看重了，會按照以上步驟進行驗證，打消疑慮，如果沒看重，離職理由也不重要了。
2、將被裁員說成自己個人原因主動離職會對自己有重大好處嗎？是的，尤其是在現今就業環境下，找到一份滿意的工作並不容易，用人單位肯定會對被前公司裁員的候選人有疑慮，尤其是那種並不是因為專案解散等客觀原因被裁員的。但是如果自己其他方面都沒問題，如果僅僅因為自己被前公司裁員就得不到任何機會也有點冤。
所以，這是符合前面說到的第四象限的情況：說謊對自己利益大、對他人損害小。
離職原因如實說還是編造，怎麼選那在就業形勢嚴峻的當下，是不是就應該選擇編造離職理由呢？我覺得還是要看情況，因為還要面臨一個問題：那就是背景調查。
一般來說，候選人在面試時坦誠幾點對自己不利的資訊可能會被原諒，甚至還能增加好感，但在背景調查環節被發現說謊，後果就比較嚴重。所以建議看自身的情況而定：
1、如果是屬於專案解散等客觀原因裁員：如實說明離職原因。相信能夠得到應聘單位的理解，話說回來，如果得不到理解，公司的苛刻程度也可見一斑，這樣的公司是不是值得進到是值得想一想；2、如果是類似末位淘汰等機制造成的裁員：建議不要如實說明離職原因了。雖然真實職場中被離職有各種各樣的原因，不見得就真的是能力、績效比別人差，但我們也不能奢望別人用最多半小時的面試時間就打消疑慮，選擇相信我們。唯有取得入場券，才能在以後用實際工作業績證明自己。當然背調的問題得自己想點辦法了。
綜上，遊刃職場EW認為：
任何一個表象問題的解決，其實都牽涉到更深層次的思考和決策邏輯。面試時要不要如實告知自己所有的實際情況？本質是在問：職場上，誠信與說謊之間的界限到底是怎樣的、又如何把握好這個度？我們從說謊對個人的好處以及對他人的損害兩個維度構建了一個四象限模型，來幫助我們進行決策。
但這並不是說，我們就認可了職場謊言這件事。本著對自己負責的態度，我們還是建議在這個四個象限裡，只有在說謊對自己利益較大、對別人損害較小的時候才可以視情況謹慎使用。
具體到題主的問題，我們認為它正是一個說謊對自己利益大、對他人損害小的情境，但基於還有背景調查的存在，建議只有在自己是被類似末位淘汰等機制裁員的情況下才可以編造離職理由，因為這可能會幫助我們在嚴峻就業形勢下避免因為刻板印象而失去難得的工作機會。
最後，願我們所有人都不要遇到這樣艱難抉擇的時候。