方法一：繞障法

在滑行的時，如果道路兩邊是草地或是其他較軟地面的話，可以直接滑行到上面。草地的表面能夠讓你的溜冰鞋產生足夠的摩擦力，用來減緩你滑行的速度。不過要隨時注意速度的突然變化，如果之前你已經失控了，至少你摔的是草地，而不是硬邦邦的地面。

方法二：藉助固定物件法

藉助固定物件這種方法，一般是新手在練習時經常使用的。操作方法很簡單：在滑行的途中，控制自己的滑動方向向牆壁、欄杆、石墩或者其他任何合理的固定物件滑去，在接觸它們的時候，還可以使用胳膊的力量進行緩衝。

方法三：v字剎

在穿著直排旱冰鞋低速滑行中，你可以腳跟併攏呈v字，或腳尖併攏呈V字。但是要注意的是兩鞋在撞到一起後，會使你停止。但是如果自身掌握不好平衡就容易摔倒，所以身體最好是向前傾，以免摔跤。

右鞋的輪子末尾的塑膠塊也是剎車用的，但是件頗有爭議的東西。許多滑過真冰或旱冰的人反而會覺得它礙手礙腳。

擴充套件資料

注意事項：

1.兒童應該在成人監護下滑行

2.滑行時應該穿戴足夠的保護用具（如護撐、護肘、護膝、頭盔）

3.滑行前應該先做好熱身運動，防止關節和肌肉損傷。

4.滑行前應該檢查產品上螺絲、螺釘和鞋釦是否牢固。

5.應該在安全、合法的場地滑行

6.應該避免在車多和人多的場地或夜間滑行。

7.應該避免在有水，有油或不平坦的場地上滑行。

8.經常將鞋內套取出洗滌，可防臭以及避免滋生細菌。

1、冰鞋：鞋帶要繫緊，腳腕子在鞋裡不晃動，方便向兩側傾斜使勁蹬冰。

2、著裝：應穿長袖衣褲，戴上手套，以免摔倒時擦傷面板。

3、姿勢：兩腳與肩同寬，腳尖稍向外轉形成小“八”字，兩腿彎曲，上體前傾，目視前方，踝關節不應向內或向外倒。

4、上冰：保持身體平衡，沿逆時針方向滑行，不要太快，不要追逐打鬧。