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  • 1 # 顧宇博

    一、材料

    鮁魚800克、食鹽6克、料酒3克、姜3克、花生油10克、白酒3克、蔥5克、蒜2克、生抽5克、醋3克、蒸魚豉油3克、綿白糖20克、胡椒粉2克、番茄醬2袋、番茄沙司20克

    二、做法

    1.魚收拾乾淨,鹽、料酒醃製20分鐘。

    2.鍋燒熱,用姜塗鍋(不沾魚)。

    3.熱鍋到涼油煎魚不沾。

    4.翻面煎。

    5.煎好的魚放高壓鍋裡,加白酒、蔥、姜、蒜、生抽、蒸魚豉油、醋、多點白糖、胡椒粉。

    6.番茄醬2袋,再加入番茄沙司(番茄沙司,番茄醬和醋都酸,用白糖調節酸度,白糖用量自己靈活掌握,調好之後自己先嚐嘗味道)。

    7.番茄醬一定要多放,不然顏色淡。

    8.加適量的水。

    9.高壓鍋25分鐘。

    10.排氣起鍋,多泡多燜一會更好。這種魚骨頭都可以吃,軟爛了。

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