什麼是當季水果？現在物產豐富，物流也快，一年四季都可以吃到各種水果，但也常聽老人們講，吃水果要吃當季的才好，不僅味道好，營養也更豐富。

1、一月專吃獼猴桃；二月甘庶營養高。

2、三月菠蘿正當令；四月山竹胃口調。

3、五月草莓為上品；六月水果屬櫻桃。

5、九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保。

6、十一蘋果人皆益；十二桔子維C高。

桃花落盡隨春去，夏日桃熟枝上懸。

農夫採摘城中往，挑擔叫賣在路邊。

果紅飽滿招過客，鮮嫩惹人把步前。

良機莫失來惠顧，消暑更覺蜜桃甜。

2.挑選大小適中的水果：太大的極有可能是激素、膨大劑什麼的催的。

3.最好吃當地生產的水果：北方賣的南方水果大都是用亂七八糟的東東催熟的，因為南方果子熟了後不好運輸，只能是生的運過來再加工熟，所以儘量吃本地水果也是一個方法。