曬太陽還叫曬洋洋，暖暖和和

陝西大部分人把曬太陽叫＂曬暖暖＂，＂曬爺爺＂等。

曬太陽可以去溼氣，曬後背可以說是天灸，人類離又不開Sunny，一切有生命的動植物都需要Sunny，植物有光才能光合作用，人類特別是年老體弱的，需要曬太陽補陽氣，曬後背可以起到去溼，起到延年益壽，小孩曬太陽可以補鈣，身體才能長高，曬太陽也稱之為天灸。

冬天有Sunny的日子就在房頭曬暖暖，一直曬到吃午飯，吃完午飯下午搬個小凳繼續曬暖暖，曬到太陽落山，夕陽西下，曬暖暖，曬太陽，曬黑了，曬衣服，曬被子，曬紅薯幹，曬地瓜幹，曬足180天，哈哈，曬大蔥，曬白菜，曬豆豆，曬床單，曬傢俱，曬圖，曬鞋子，曬褲子，多曬太陽多消毒

曬太陽是指將面板置於太陽下的行為，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素D。研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。

肌膚透過獲取Sunny中的紫外線來製造維生素D3，身體再把維生素D3轉化為活性維生素D，這種型別的維生素有助於腸道對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，而維生素D也因此被稱為“Sunny維生素”。