中短款羽絨服充絨量120克比較合適。

100克的充絨量只適合在南方較為暖和的季節裡穿著，而如果在北方寒冷的冬季或者南方寒潮來襲的時候，成人羽絨服的充絨量在200克以上才適宜保暖。

所以150g是適中的，在 不太寒冷的時候或者本身不太怕冷的朋友，都是可以選擇的!羽絨的絨子含量是朵絨、未成熟絨、類似絨、損傷絨的總稱，其含量越高越好。

一般按衣服的型別和羽絨的種類，再結合經驗分配來算，現在大部分都是用高絨的。先確定一下衣服屬於薄的，中性的，厚的，還是加厚的。一般薄的整件衣服用120g，中性的150g，厚的180g，加厚的210g左右。

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含絨量90%以上的話，可以抵禦零下30度以下的氣溫。

含絨量與充絨量是決定羽絨服質量的關鍵，同樣的充絨量含量越高保溫性越好。

高檔次羽絨服一般選用90%以上的白鵝絨或90%以上的白鴨絨，真正的90%以上的羽絨服保暖性很強，蓬鬆度也很高，羽絨服穿著又輕又舒適。一般使用含絨量90%羽絨，充絨量230g~320g(根據商品尺寸)的羽絨服才適應在北方零下20度~零下30度左右的環境。

含絨量低的就不好說了。

如果是短款的羽絨服，那麼這個充絨量的羽絨服的厚度屬於中等厚度，正常裡面穿一件打底衫，適合零下十度到零上十度左右穿。