上節育環是一項簡單而且非常有效的避孕方式，上環是中國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，往往一個環在體內放置的時間可達十餘年。上環本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。上節育環需要在合適的時間,根椐個人的子宮情況選擇合適的節育環種類才能達到理想的避孕效果.上環時間：不同時期的女性上環的時間也是不一樣的，如對於進行剖腹產的女性來說，在術後半年上環為宜;對於人工流產的女性來說，在行經後放置為宜;對於足月妊娠分娩後的女性來說，上環時間在產後滿三個月後為宜;對於哺乳期女性來說，在斷乳後放置為宜. 上環前後應該注意1．月經乾淨3~5天內（禁止房事）可到院上環.2．上環後2周內適當休息，不做重體力活動，進食富有營養的食物3．注意外陰清潔，2周內禁盆浴，禁房事.4．上環後當天，可能有輕微下腹不適、腰痛或少量陰道出血。如術後陰道出血量超過月經量，或半月後出血持續不淨，或腹痛嚴重等，請立即到院複診.5．術後服用適量抗感染及止血藥物。