您好，陰虛體質首先表現為為體內營養物質不足，對全身的滋養功能減退而表現出乾燥的特徵，如頭暈目眩，形體消瘦，頭髮、面板乾枯起皺，面色晦暗，或出現較多色素斑，口乾，咽喉乾燥疼痛，或長期乾咳，兩目乾澀，視力減退較快，腰痠腿軟，耳鳴，健忘，尿少，便秘，舌乾紅、少苔，甚至光滑無苔，或口腔潰瘍反覆發作等。 另外，陰虛體質會出現虛熱和機能亢奮的症狀。這是由於陰虛體質的新陳代謝過快，耗氧量及產熱量增加，人體處於持續亢奮狀態所致。例如勞累後手足心發熱，下午或傍晚有低熱，面部容易升火，兩顴潮紅，情緒急躁，精神疲倦但難以入眠，或睡眠中出汗較多，心慌，脈搏細數。男子性慾亢進，或頻繁遺精，婦女月經量反而增多等。 在治療上，應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品。可多吃些芝蜂蜜、魚類等清淡食物，對於蔥、姜、蒜等辛味之品則應少吃。肺陰虛者，宜服百合固金湯;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者，宜服一貫煎。日常生活中要調暢情志，要做到恬淡虛無，不可過分在意名次勝負等。