多點關心。多點愛護。，想想你小時候他們是怎麼照顧你的。不過也有中醫裡面介紹說老年人容易肝火旺盛。你也可以試了去看下。人進入老年期後由於大腦功能的衰退，導致高階神經活動的障礙，特別是抑制過程動力的降低，從而產生諸如嘮叨、急躁、愛發脾氣等一系列不能自控的性格變化。這種狀況，屬於生理變化。 應怎樣對待老年人的肝火呢？就家屬而言，既然老人肝火旺，愛發脾氣是老年期的生理問題，那就應持理解態度，多加諒解，忌針尖對麥芒地頂撞；另一方面，可透過膳食調理抑制老年脾氣變“壞”，儘量少吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的“三高”食物，多吃新鮮蔬菜和魚類、豆類等食品，這有利於情緒的好轉與穩定。 就老年人自身而言，一方面要加強修養。人到老年，生理變化是自然規律，我們不能改變這個規律，但可以改善它，透過加強修養，加以剋制。另一方面，學會控制。當脾氣要爆發時，不妨站在對方的立場，設身處地替對方設想，你將不難發現對方並非無理，火氣自平