常見兩種原因：

1。肋骨軟骨炎：這是望文生意第一個可能，疼痛部位在肋骨弓處和靠近胸骨的軟骨處（即胸肋關節處）多見，往往不明原因，以活動的時候更疼痛，區域性有按壓疼痛。有的區域性還有軟骨的腫大隆起。

2。胸部軟組織挫傷：回想會發現外傷史，撞傷，拉傷多在出現症狀前的一兩天，出現疼痛後兩三天才是疼痛高峰期。以用力，活動，翻身，深呼吸或大聲講話的時候最明顯，靜止不動的時候倒好。

給你幾條建議：

1。忌諱辛辣刺激飲食，多喝水

2。注意休息，睡眠保證充足

3。區域性適當熱敷

4。服用一些非甾體類消炎鎮痛藥物（如芬必得、尼美舒利），記住不是抗菌消炎藥（如頭孢、先鋒、沙星類）

5。區域性使用一些舒筋活絡的外用藥酒或藥油。

如果是肋骨軟骨炎，恢復就會慢些，如果是軟組織損傷，則7－10天會痊癒。