回覆列表
  • 1 # joy鍾

    首先要將球連續的在原地進行拍打,同時要用手接住反彈回來的球,初次練習時可以稍微較低拍球的力度,這樣球在反彈回來時很容易就能接住。多加練習之後就可以嘗試著控制球的反彈方向,或者嘗試變向運球,熟練掌握了運球的方法之後,就可以將球牢牢的控制在自己手中,在與其他人對抗時就可以突破對方的防守以及為隊員創造有利的進攻機會。

  • 2 # 一壺冰心

    科比在生時,每天凌晨4時準時起來跑步,數十年如一日,雷打不動

  • 3 # 使用者166554935403

    沒有人能夠隨隨便便成功,但成功的人大都非常自律。曾有記者問著名籃球運動員科比·布萊恩特:“你為什麼能如此成功?”科比反問:“你知道洛杉磯凌晨4點是什麼樣子嗎?”是啊,凡是站在世人面前,經得起無數目光檢驗的人物,都必然憑藉高度的自律,走過了那段不為人知,艱苦卓絕的歲月。正應了中國那句老話:“要在人前顯貴,必在人後受罪。”

  • 4 # 很長名字的三少

    不會,我就是活生生經歷過,最後有點出世的觀念,覺得太麻煩,不想禍害別人,這種人一般不會主動聊女孩的,比較注重精神伴侶,估計打算讓女孩反追的,但這個年代除非你外貌一絕才行,過了讀書階段跟籃球運動後基本開始跟女孩絕緣了,哪怕你有錢都要主動聊談交易才行,何況你沒錢,你現在只是打算讓自己優秀而已,吸引女孩,這種方法是錯誤的,我勸你多主動,多陪伴,混熟了你她寂寞就自動跟你好了,要是還玩學生青澀感,你等著吃空氣,放心我不做偽善之人,給你意見算中肯的,記得好好運用,不然日後後悔別怪我。

  • 5 # 一顆躺平的心

    打籃球為了更好的身材~加油

  • 6 # Bella玉609

    凱爾特人訓練館箴言:

    What hurts more, the pain of hard work,or the pain of regret?

    什麼更為痛苦?是刻苦訓練,還是悔恨遺憾?

    科比:你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 雪中悍刀行林探花是誰演的?