據史料記載，蹦床起源於中世紀的法國。最初，法國雜技演員杜·坦伯林在空中吊著的安全網中做各種彈跳，並運用其進行表演，蹦床以此為開端。 1930年蹦床由美華人喬治·尼桑傳入美國，並從蹦床的娛樂價值和體育特點出發，對蹦床進行了研究和改進，使其更安全和易於彈跳。之後，喬治·尼桑成立了自己的蹦床公司，批次生產了改制後的蹦床。當這種新型蹦床出現以後，首先被美國空軍用來作為軍事訓練的器材，後來很快又被空間科研機構用來訓練飛行員和宇航員。醫療單位很快又將這種器械用於殘疾入的治療和康復。不久，蹦床以其特有的趣味性和健身特點而深受青少年的喜愛。 隨著時間的推移，蹦床的效能和結構有了很大的改進，現代的蹦床能將運動員彈起送入10米的高空，並在空間能精彩地連續完成三週空翻動作。 蹦床作為一種比賽專案，是在二次世界大戰結束後的美國首先開始的，很快就傳入到歐洲，逐步傳入到世界各大洲。隨著蹦床運動的日益普及和影響的不斷擴大，1964年國際蹦床聯合會在瑞士成立，同年舉行了第一屆世界蹦床錦標賽。到目前為止，國際蹦床聯合會已發展到47個會員國，共舉辦了23屆世界蹦床錦標賽。 1997年，國際奧委會第106次會議將蹦床列為奧運會的正式比賽專案，設男子網上單人和女子網上單人兩枚金牌。2000年悉尼奧運會首次設蹦床專案比賽，這極大地促進了蹦床運動在世界範圍內的發展。 1997年8月，國家體委發出《關於在中國開展蹦床運動的通知》，並決定從2001年第九屆全運會開始，增設蹦床專案的比賽。全運會蹦床比賽設四枚金牌，即：男子網上個人、女子網上個人、男子團體和女子團體(團體是3名網上運動員的成績加上1名單跳運動員的成績)。 《通知》下達後，因為是奧運會專案和全運會專案，所以各地像雨後春筍般地轟轟烈烈開展蹦床專案，1998年11月舉行了首屆全國蹦床冠軍賽，當時全國就有18支隊伍參加，發展迅速。以後每年都舉行全國錦標賽、全國冠軍賽、全國青少年賽，2003年開始增設全國系列賽。 蹦床足技術類、靈巧類的專案，十分適合華人開展，與蹦床同項群的體操、跳水、技巧等專案，中國在世界上都處在優勢領先的地位。在國家體育總局體操運動管理中心的正確領導下，在全國蹦床界運動員、教練員、裁判員、科研人員的共同努力下，中國蹦床專案的發展突飛猛進。在2003年世界蹦床錦標賽中，中國健兒獲得女子網上團體亞軍，並獲得寶貴的男子和女子各l張雅典奧運會入場券，顯示了我們的實力。2004年第28屆奧運會在希臘雅典舉行，中國女運動員黃珊汕以高超的技藝奪得蹦床女子個人銅牌，為國爭了光，讓世界矚目。2005年9月世界蹦床錦標賽，中國運動員不畏強手，奮力拼搏，奪取男子網上團體、女子網上團體、男子單跳團體和男子單跳個人四枚金牌，轟動了世界蹦壇。面對2008年北京奧運會，中國蹦床界有信心完成奪牌爭金的任務。 蹦床運動包含蹦床(網上個人、網上雙人同步)、小蹦床、單跳三個大項，8個小項。中國目前沒有開展小蹦床專案。 蹦床專案是指運動員在長4．28米、寬2．14米、高l.15米的有彈性的網上連續做10個不同的空翻或空翻轉體動作，根據運動員在空中翻轉的週數和轉體的度數以及動作基本姿態進行評分。運動員空中翻轉週數和度數越多，基本姿態越規範，得分越高。這一專案又被稱為“空中芭蕾”，是最能夠充分展示人體運動美的專案。運動員從網上可彈起8～10米高，相對其它專案而言，時空充足，因此，蹦床動作高雅、飄逸，一套高質量的動作給人以賞心悅目之感。 小蹦床是綜合了體操中跳馬與蹦床兩個項踴特點的專案，器材是由一個頃斜的彈網和一個水平的彈網組成。運動員經過一定距離的助跑之後，首先跳斜頃斜的彈網，彈起後在空中完成一個空翻或空翻轉體動作，落在水平的彈網上後，再彈起，在空中完成另外一個動作，然後落地站穩。，要求運動員具有很好的速度、彈跳、姿態控制、動作難度和良好的節奏。目前中國未開展小蹦床專案。 單跳俗稱“翻筋斗”，在本質上與技巧專案的單跳相同，只是比賽的規則不同，與體操中的自由體操也相類似。單跳要求運動員在25米長的翻騰扳上不間斷地連續完成8個由手至腳或由腳至腳的動作，要求運動員具有很強的身體素質尤其是速度、彈跳、節奏、控制力等。單跳一套動作完成後給人一種疾風驟雨的感髓。充分顯示出人體速度、力量與協調能力相結合的魅力。
據史料記載，蹦床起源於中世紀的法國。最初，法國雜技演員杜·坦伯林在空中吊著的安全網中做各種彈跳，並運用其進行表演，蹦床以此為開端。 1930年蹦床由美華人喬治·尼桑傳入美國，並從蹦床的娛樂價值和體育特點出發，對蹦床進行了研究和改進，使其更安全和易於彈跳。之後，喬治·尼桑成立了自己的蹦床公司，批次生產了改制後的蹦床。當這種新型蹦床出現以後，首先被美國空軍用來作為軍事訓練的器材，後來很快又被空間科研機構用來訓練飛行員和宇航員。醫療單位很快又將這種器械用於殘疾入的治療和康復。不久，蹦床以其特有的趣味性和健身特點而深受青少年的喜愛。 隨著時間的推移，蹦床的效能和結構有了很大的改進，現代的蹦床能將運動員彈起送入10米的高空，並在空間能精彩地連續完成三週空翻動作。 蹦床作為一種比賽專案，是在二次世界大戰結束後的美國首先開始的，很快就傳入到歐洲，逐步傳入到世界各大洲。隨著蹦床運動的日益普及和影響的不斷擴大，1964年國際蹦床聯合會在瑞士成立，同年舉行了第一屆世界蹦床錦標賽。到目前為止，國際蹦床聯合會已發展到47個會員國，共舉辦了23屆世界蹦床錦標賽。 1997年，國際奧委會第106次會議將蹦床列為奧運會的正式比賽專案，設男子網上單人和女子網上單人兩枚金牌。2000年悉尼奧運會首次設蹦床專案比賽，這極大地促進了蹦床運動在世界範圍內的發展。 1997年8月，國家體委發出《關於在中國開展蹦床運動的通知》，並決定從2001年第九屆全運會開始，增設蹦床專案的比賽。全運會蹦床比賽設四枚金牌，即：男子網上個人、女子網上個人、男子團體和女子團體(團體是3名網上運動員的成績加上1名單跳運動員的成績)。 《通知》下達後，因為是奧運會專案和全運會專案，所以各地像雨後春筍般地轟轟烈烈開展蹦床專案，1998年11月舉行了首屆全國蹦床冠軍賽，當時全國就有18支隊伍參加，發展迅速。以後每年都舉行全國錦標賽、全國冠軍賽、全國青少年賽，2003年開始增設全國系列賽。 蹦床足技術類、靈巧類的專案，十分適合華人開展，與蹦床同項群的體操、跳水、技巧等專案，中國在世界上都處在優勢領先的地位。在國家體育總局體操運動管理中心的正確領導下，在全國蹦床界運動員、教練員、裁判員、科研人員的共同努力下，中國蹦床專案的發展突飛猛進。在2003年世界蹦床錦標賽中，中國健兒獲得女子網上團體亞軍，並獲得寶貴的男子和女子各l張雅典奧運會入場券，顯示了我們的實力。2004年第28屆奧運會在希臘雅典舉行，中國女運動員黃珊汕以高超的技藝奪得蹦床女子個人銅牌，為國爭了光，讓世界矚目。2005年9月世界蹦床錦標賽，中國運動員不畏強手，奮力拼搏，奪取男子網上團體、女子網上團體、男子單跳團體和男子單跳個人四枚金牌，轟動了世界蹦壇。面對2008年北京奧運會，中國蹦床界有信心完成奪牌爭金的任務。 蹦床運動包含蹦床(網上個人、網上雙人同步)、小蹦床、單跳三個大項，8個小項。中國目前沒有開展小蹦床專案。 蹦床專案是指運動員在長4．28米、寬2．14米、高l.15米的有彈性的網上連續做10個不同的空翻或空翻轉體動作，根據運動員在空中翻轉的週數和轉體的度數以及動作基本姿態進行評分。運動員空中翻轉週數和度數越多，基本姿態越規範，得分越高。這一專案又被稱為“空中芭蕾”，是最能夠充分展示人體運動美的專案。運動員從網上可彈起8～10米高，相對其它專案而言，時空充足，因此，蹦床動作高雅、飄逸，一套高質量的動作給人以賞心悅目之感。 小蹦床是綜合了體操中跳馬與蹦床兩個項踴特點的專案，器材是由一個頃斜的彈網和一個水平的彈網組成。運動員經過一定距離的助跑之後，首先跳斜頃斜的彈網，彈起後在空中完成一個空翻或空翻轉體動作，落在水平的彈網上後，再彈起，在空中完成另外一個動作，然後落地站穩。，要求運動員具有很好的速度、彈跳、姿態控制、動作難度和良好的節奏。目前中國未開展小蹦床專案。 單跳俗稱“翻筋斗”，在本質上與技巧專案的單跳相同，只是比賽的規則不同，與體操中的自由體操也相類似。單跳要求運動員在25米長的翻騰扳上不間斷地連續完成8個由手至腳或由腳至腳的動作，要求運動員具有很強的身體素質尤其是速度、彈跳、節奏、控制力等。單跳一套動作完成後給人一種疾風驟雨的感髓。充分顯示出人體速度、力量與協調能力相結合的魅力。