“鬆弛”指鬆散、不緊張、不嚴格。“弛”指放鬆、鬆懈。“馳”指奔跑得很快，也有傳播、嚮往等義。比如賓士，所以，正確的為鬆弛。



松馳的“馳”是錯誤的，正確為“弛”。鬆弛，讀音是sōng chí，漢語詞語，意思是減低緊張程度或減小壓力。

出自曹禺《雷雨》第一幕：“（魯貴）神氣萎縮，腫眼皮，嘴角鬆弛地垂下來。”

造句：

1、考試一結束，我就到校園裡散散步，鬆弛一下緊張的神經。

2、那個班的紀律很鬆弛。

松馳和鬆弛哪個是正確的：鬆弛是正確的。

1、弛組詞：一張一弛、綱紀廢弛、弛懈、弛緩、弛禁、跅弛、拓弛、崩弛、舒捲張弛、弛刑、弛張、伸弛、傾搖懈弛、弛罟、張弛有道、張弛有度、跅弛不羈、弛紊、漼弛、弛然、縱弛、斂弛、懈弛、毫不鬆弛、弛力、弛玩、弛獄。

2、弛[chí]：鬆懈；放鬆。

鬆弛是這一個“弛”，我們可以看到這一個弛字。它的偏旁是一個弓字旁。一把弓當然是有松有緊，所以鬆弛就是說這把弓放鬆的狀態所以應該取弓字旁這個弛字。再看另外一個馳字，它是馬字旁。我們常常用它來組詞馳騁就是使用這一個馳字，就是馬兒在奔跑的狀態。

站姿三緊三松是說三圈緊兩圈松的意思是在擰螺絲的時候不能太緊也不能太鬆的意思，不然後面太緊不能拆，太鬆就要掉

歲月是把殺豬刀這句話真的是不假，再迷人的面龐也難逃過時間的烙印。隨著年齡的增長，我們面板內的膠原蛋白會逐漸減少，面板會漸漸鬆弛。

當我們在做面部表情的時候，肌肉牽拉面板，會出現皺紋，牽拉越重的地方，皺紋越重，如魚尾紋、法令紋、抬頭紋、眉間紋等。但我們也看到許多影響明星貌似被時間遺忘了，絲毫看不出皺紋的痕跡。這是怎麼做到的呢？

醫學美容有很多抗衰老的辦法，我們按照一般人的承受能力可以分為無創的和有創的，有創的可分為微創的即用注射器完成的，剩下就是動刀子的，創傷稍微大一些。

無創方面主要是一些光電技術，如各種型別的鐳射。鐳射比較適合自身條件較好也就是還未出現大面積的深皺紋的情況，面板內還有一定量的膠原纖維，同時時間比較零散的上班族，對自己的期望不是特別高，只要有一定的提升，就比較滿意。

微創方面，一是可以注射透明質酸，也就是我們常說的玻尿酸，這對於靜態紋很有效果。靜態紋是指那些在面部不做表情的時候也能看到的皺紋。

玻尿酸現在有很多品牌，進口的中中國產的都有，效果是立竿見影的，注射完立刻變得飽滿，皺紋會變淺；缺點就是有一定的風險，出血、感染都有可能；在眼周操作的時候，如果注射到血管內可能會引起失明，因此一定要到專業的醫療機構，找有資質的大夫進行注射。還有一個缺點就是玻尿酸隨著時間的推移會逐漸被人體吸收掉，有的產品是半年，有的產品貴一點可能一年到兩年，吸收後需要重新注射。

對於動態紋，也就是當我們有面部表情的時候會出現的皺紋，可以採用注射肉毒素的方法。肉毒素相對於玻尿酸而言是比較安全的，但出血、感染的情況仍然存在，另外有時候注射位置和劑量不當，會出現眼瞼下垂等表現。但肉毒素的效果一般只能保持6到9個月，也是需要重複注射的。

如果要涉及到動刀子，那就是一個大工程了，得做好進行手術的準備。在整形外科全麻下進行，通常是將面部邊緣的面板遊離開，然後往上提拉面板，再切掉多餘的鬆弛的部分，達到一個緊緻提升的效果，減少皺紋。

手術恢復需要1個月左右，費用也相對較高，創傷較大，適合於身體狀況較好的人，且有足夠的整塊的休息時間，年輕化的要求很高很高。

總的來說，我們應該根據自己的年齡情況，經濟情況和預期來選擇合適的辦法。但始終要記住，收穫與風險是並存的，效果越好的方法，成本必定越大，風險也是越高的。我們對美的追求是無止境的，但同時，也希望大家應該正確認知衰老這個過程，以平常心看待~

臉上出現了皺紋和面板鬆弛的情況應該怎麼做呢？告訴你一些小訣竅

每個人都是會經歷變老的，人從出生開始面板就會由好到不好這個過程，一般來說，我們剛出生下來不久還是嬰兒的時候，面板都是最好的，那時候每一個人的面板都是光滑、細膩的，不會出現在青春期時候的痘痘、斑點，也不會出現中年時期的皺紋和面板鬆弛的情況，更不會出現老年時臉上滿臉的斑和皺紋。當人們出現了皺紋和面板鬆弛的情況，意味著人開始變老了，那麼在這個時候我們更要保護好自己的面板，讓面板沒有這麼快的變老。

一般40歲以後面板的皺紋都會增加，也會出現面板鬆弛的情況，這個時候我們應該怎麼做呢？我個人認為這個時候一定要注意面板的護理，如果在這個時候還不注意面板護理的話，那麼你的面板上的皺紋和鬆弛的情況會更加的嚴重。每天注意面板的保溼、補水，面板水潤了，皺紋跟鬆弛的情況自然也會減少。

並且還得注意清潔乾淨自己的面板，每天早晚用洗面奶清洗乾淨，然後做基礎的護膚，臉上出現皺紋了，那麼面霜、眼霜這些都得用，雖然用了可能有一些效果並不大，但是不用效果就是一點都沒有。另外可以多敷敷面膜，如果在經濟條件允許的話，也可以去美容院做一些護理，這樣效果自然就會更好了。

平時多喝水，少吃辛辣油膩的食物，多吃一些含蛋白質比較高的食物，飲食也要儘量清淡一些，少吸菸喝酒。

人隨著年齡的增長，機體功能衰老，在外部首先表現在臉部，尤其是皺紋、眼袋、面板鬆弛下垂。

女性從25歲就開始衰老，男性從30歲開始走向衰老，所以看上去男性要比女性顯得年輕，就是這個原因。

其實無論男女都應該從25、30左右或更早就應該開始注意養生了，大多數人都不在意，當皺紋出現，面板鬆弛了，才開始著急，可惜已經晚了因為皺紋，面板鬆弛一旦出現基本是不可以逆轉的。

面部衰老和遺傳有著直接關係，有的人即便平時不保養也不顯老，我本人就是個例子，我父母輩都不顯老，有的人天天保養也滿臉皺紋，面板鬆弛，說了一堆廢話，那到底有沒有好的辦法呢？

沒有！只能說從現在做起，注意保養完全可以做到幾年後，四十幾歲人，像三十歲人，五十幾歲人像四十來歲人！尤其提醒年輕女性，要想不老就從現在做起了！

1、睡眠。充足的睡眠是最好的美容，每天十一點之前，必須保證臥床休息，11-1點是肝臟排毒的時候，，也是肝經當令的時候，，一旦熬夜，就會面色暗淡無光，枯榮，臉上沒有血色，面板沒有營養的滋潤，能不老嗎？

2、保證大便暢通，多吃高纖維食品，凡事便秘的人大都臉色上有肝斑、蝴蝶斑、婦科病等，便秘造成的危害大於任何疾病，可以說是萬病之源。

3、注意情志。女人天生愛生氣，尤其生悶氣 ，長期生悶氣的人，直接造成肝鬱氣滯，百分之八十的人都會有乳腺炎、子宮肌瘤等疾病。

4、從現在做起，每天早晚洗臉按摩以下幾個穴位。

一，魚腰穴，此穴經常按摩可以防止上眼袋耷拉，也就是下垂，保持上眼皮緊緻。

二，瞳子髎穴，此穴經常按摩保證多老不會有魚尾紋，防止眼角耷拉。

三，四白穴，此穴經常按摩，可以防止出下眼袋下垂，保持緊緻感。

四，頰車穴，此穴經常按摩可以保持兩側臉部對稱，不下垂。治牙疼，固齒！

五，地倉穴，此穴經常按摩可以防止，嘴部兩角不下垂。還有減肥，瘦臉的作用。

以上幾處比較簡單而且效果百分百，按摩這幾個穴位如果有痠痛，酸脹感，說明經絡不通，多按摩幾次就不會再有疼痛，說明經絡通了，很多人老了發現一臉子橫肉 就是氣血不通的緣故。

5、不要完全指望護膚品，那只是起到錦上添花和遮蓋一下面板的短期作用，更不要指望注射玻尿酸，整容之類的，最多維持一年半載之後會更加衰老！

最最重要的就是補充氣血，氣血足，則百病不生，臉部才能容光煥發，皺紋，面板鬆弛就會躲得遠遠的，下面介紹兩種美容養顏的食療配方，以供享用。

一，當歸、黑芝麻各250克，紅糖少許。將當歸、黑芝麻炒熟，研成細末，拌以紅糖，攪勻。飯後每次一勺，每日三次，連吃二個月。

功效：滋陰補血、養榮潤肌、面色紅潤、養髮黑髮。

二，冬瓜子(去皮)500克，白酒1000克。將冬瓜仁裝入紗袋砸緊，放入沸水中浸泡十分鐘，撈出曬乾，再放入沸水中浸泡，再撈出曬乾，如此三次。將冬瓜仁，放入白酒中浸泡3天，撈出曬乾，研成細末，早晚各一次，每次6克。

功效：光澤面板、延年不衰、抗皺紋。

面板鬆弛，皺紋增多是每個女生在成長過程中會遇到的，已經煩心事。這是由於細胞的含水量減少，是一件無法避免的事情。但是我們可以，使用一些小手段讓自己皺紋更少，面板變得更加緊緻。這也是為什麼有些同齡人看起來更加年輕，有些卻很蒼老的原因。懂不懂得保養是一件很重要的事情。

看一下不老神話林志玲，林志穎，林志炫，就知道會保養是多麼重要的一件事情啊。

第一，選擇一款抗皺面霜——雅詩蘭黛全新多效智妍萬能面霜。

這款面霜推薦的原因，是因為它擁有獨特的奇蹟抗老精粹，加速啟用抗老基因，賦活肌膚自身抗老人生的女生的字型也是，柔軟，易吸收的乳霜質地，強化水分屏障，強效鎖水潤澤。

它可以讓毛孔隱形，讓面板瞬間看起來平滑年輕。也有淡化網路，緩解肌膚細紋等初老問題，並且，可以使肌膚緊緻更有彈力。

第二,Refa按摩儀器。

這款按摩儀不僅在年紀稍大的姐姐當中有很好的口碑，在20歲出頭的小妹妹中也收穫了很大的好評。可見抗初老每個女生的工作。refa是利用太陽能電池板收集光線，從而產生跟電流極其相似的“微電流”，雙引流管輪，仿切割鑽石，特殊形狀的滾輪可以產生多個按壓點，不僅能瘦臉，還能提拉緊緻，幫助淋巴排毒。經常食用可以減少眼紋，抬頭紋，法令紋，效果非常好。這個按摩也有很多種型號，大家根據自己所需要的去選擇。

第三 保持正確的生活習慣。

1. 切勿趴著睡覺。趴著睡覺會給肌膚造成壓迫感，而且還會使呼吸道不通暢，睡眠中缺氧。

2. 禁止用手托腮。很多人在思考的時候，都會習慣性的用手托腮，這樣會造成臉部浮腫，面板鬆弛的問題。

3. 洗臉的時候不要太大力。應該輕輕的用毛巾按壓臉部，吸收多餘的水分，避免大力揉搓面板。

4. 注意防曬，防曬要一年四季都要做。曬太陽不僅會造成面部的面板老化，還會產生很多曬斑

3招改善眼周細紋和臉部細紋 先搞懂自己臉上到底有哪些紋

一、抬頭紋

產生原因；經常皺眉頭形成的,面板鬆弛緊緻，也可能是遺傳

特點；皺紋不連貫，波浪狀

解決方法；雙手在額頭舒展按摩，並堅持使用抗皺精華

二、魚尾紋

產生原因；內分泌失調，年齡增大，面板乾燥，表情誇張

特點；呈放射狀排列

解決方法；多食用抗氧化的食物，按摩眼尾，補充膠原蛋白，為預防假性幹紋，可以使用有緊緻面板功效的精華油

三、眼袋紋

產生原因；面板鬆弛，眼下水腫

特點；在眼角下邊，向下傾斜

解決方法；補水保溼，睡前不喝大量的水，保持清潔

四、法令紋

產生原因；面板老化鬆弛，表情過於豐富

特點；鼻翼變延伸向下兩道紋路

解決方法；按摩預防法令紋，科技手段

五、川字紋

產生原因；皺眉肌過多的收縮缺水年齡增大

特點；雙眉之間較深的褶皺，川字型

解決方法；不要皺眉，按摩，針灸，多喝水，保證充足的睡眠

六、頸紋

產生原因；細胞代謝不旺盛，水分減少，胞體塌陷，膠原蛋白減少

特點；出現在脖子上的橫向條紋

解決方法；多用冷水洗臉，多吃清淡食物蔬果，常抬頭

七、唇上紋

產生原因；唇部肌膚乾燥

特點；嘴上垂直的條

解決方法；多用唇膜、潤唇膏，精華，多吃大豆類食物

注意，所有的方法只能淡化，並不能完全的去除你發現你的臉產生種種紋路的時候，一定要各種膜各種精華各種霜用起來起來，眼膜，面膜，眼霜，面霜，抗皺精華，祛紋精華用起來化妝的一定要把臉洗乾淨！卸妝要徹底！可以定期每週去一次角質！出門要塗防曬，要打傘