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  • 1 # 我很酷487

    芋頭裡面含的澱粉量是非常高的,所以如果有痰或者是過敏性體質的,以及時糖尿病的人儘量不要吃,否則有可能會加重病情,並且平時如果體質比較虛弱的人可以適當的吃一些芋頭,因為芋頭裡面還有豐富的膳食纖維,同時也含有蛋白質,對身體是非常好的。

    但是不能多吃,吃多了的話會導致身體發胖。建議平時營養均衡,而且多活動,保持好的心情對身體是有好處的。注意有高血糖高血壓,以及高血脂的人儘量不要吃。

  • 2 # 小敏是個憨憨

    芋頭裡面含的澱粉量是非常高的,所以如果有痰或者是過敏性體質的,以及時糖尿病的人儘量不要吃,否則有可能會加重病情,並且平時如果體質比較虛弱的人可以適當的吃一些芋頭,因為芋頭裡面還有豐富的膳食纖維,同時也含有蛋白質,對身體是非常好的。

    但是不能多吃,吃多了的話會導致身體發胖。建議平時營養均衡,而且多活動,保持好的心情對身體是有好處的。注意有高血糖高血壓,以及高血脂的人儘量不要吃。

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