嚴於律己，誠實守信，遵紀守法

君子修身的實質是提高自身的道德素養。

孔子認為君子的根本是修身,其精神實質是自律

修身治國平天下，方顯君子本質

修身：就是使自己的心靈得到淨化、純潔。養性：就是使自己的本性不受損害。透過自我反省體察，使身心達到完美的境界。個人修身不僅飽含了為人、修身、處世的智慧，還包含著始終要有一顆平常心去應對日常的煩惱和不幸。

古人云：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。

自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起。

與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事。

平和心

靜坐當思自己過，閒談莫論他人非。

能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人。

敬君子方顯有德，避小人不算無能。

退一步天高地闊，讓三分心平氣和。

提高自身修養途徑在於不斷學習，完善自我，注重內在品質。個人修養是指一個人按照一定社會或一定階級的要求，經過學習、磨練、涵養和陶冶的工夫，為提高自己的素質和能力，在各方面進行的自我教育和自我塑造，是實現自我完善的必由之路。自我修養的主要內容有：思想政治修養，道德修養，文化修養，審美修養，心理修養。

個人修養包括學識、做人、職業態度。豐富的學識是知書識禮的基礎，一個人的知識很重要，學會做人更重要；做人就應正直、公平、堅持既定的政策和原則，誠實、實事求是、守信、不失約、不違約、不食言、不洩密；職業道德要有開放的頭腦，敢於創新，不拘泥現狀，有團隊精神，堅持原則，不唯上，不唯權，要敬業愛崗，主動承擔工作及工作責任，，追求效率和效益，追求完美。

修身的三種修養？

一.多讀書

讀書可以培養一個人的道德修養，一個多讀書的人是睿智的。讀書不但可以讓你開闊視野，領略到各種各樣的知識，在你面對不同事物的時候有更好的判斷，不會顯得心煩氣躁，同時還可以感悟到很多的道理，提升文學素養。例如我們可以多讀名人名言、看經典名著，這些保留至今，經得起時間的洗禮，會教會我們很多東西，對於修身養性是非常有幫助的。

二.學習新的知識

現在是高速發展的時代，事物的更新換代是非常快的，我們需要及時的接觸新知識才能更好的融入社會，融入自然，當面臨新的挑戰時才能做到臨危不懼，不會過於急躁，以平和的心態去面對，才會有更高尚的思想。

三.學會陶冶情趣

在生活中我們可以多培養自己的興趣愛好，平時可以聽音樂、下棋、寫書法、畫畫、做瑜伽、跳舞、喝茶等，這些都是非常有利於修身養性的。例如瑜伽節奏慢，重在調息，不但可以減肥塑身，還可以改善人們心身、情感和精神，讓人達到身體、心靈與精神和諧統一。而書法可使人怡情氣爽，陶冶人的情操，修身養性。

意思是:什麼是正人君子的修心養身之道。

修身，齊家，治國，平天下。我們平常人要做的，最重要的就是要做到修身。讓自有一個標準的行為，讓自己有一個足夠標準的人格。在我們人生中很多人很難評判人生的對和錯，這個時候我們需要藉助的就是古人的這些智慧,他教給我們的就是怎麼樣樹立自己的一個好的行為標準，好的一一個人格。例如孔子……

君子修身貴在慎獨，這句話的意思就是，君子修身養性，不在於外在表現的，尤其是當著其他人的面，那樣有可能是故意表現給人看。真正的君子，身邊有沒人都始終如一，言行如一，即使自己在家，也是如當著人一樣的謹言慎行，該怎樣就怎樣，不是沒有人監督就為所欲為。