手機上的鏡頭儘量貼近手掌、手臂水平方向。

最主要的原因是距離遠近不同，導致看到的角度不同。

直接對讓臉照，距離很近，所以鼻子會看上去比較大，臉也大，擋住了後面耳朵，看起來就感覺有點像漫畫裡的大頭像。

對著鏡子照，距離是手機到鏡子再到你的臉，這樣的距離和我們平常看到別人的臉的距離差不多，所以五官的比例也變化不大，感覺比較協調。

其實這也是為什麼人像一般不用廣角照大頭像的原因。

拍照不自然怎麼辦？

下面我來回答一下這個問題，說一下我自己的想法。

首先，必須要自信，穿自己喜歡的衣服，化精緻的妝容，配飾，每一個細節，包括手指甲有沒有塗指甲油有沒有修剪等等，這些都需要注意。

第三，就是讓自己放鬆的去做一件事比如吃飯，逛街，走路，喝水等等，讓你的小夥伴給你抓拍，這樣就會很自然啦！

第四，儘量選擇人少一點的場景，沒有那麼多人看你，你自然也會放鬆一些，拍照出來肯定也會更自然一些！

第五，要知道自己適合什麼風格。比如你笑起來好看，你就拍甜美風格。不笑好看，你就拍高冷風格。五官比較大氣就拍歐美風格。臉好看就拍近景。身材好就拍遠景。

第六，上網學一些拍照技巧，怎麼看鏡頭，眼睛要有神一點，俗話說眼睛是心靈的窗戶，還要學習一下怎麼擺pose，可以先在家對著鏡子練一下！

第七，學化妝，還得知道自己適合哪種妝容，就比如我就適合歐美妝，你讓我塗粉色口紅和眼影看起來就很奇怪。

第八，穿搭方面揚長避短。比如我，上身瘦，下身胖，我就適合闊腿褲，上邊穿緊身的顯身材的衣服。而且我比較高，穿那種粉嫩的裙子就會很奇怪。所以要清楚的知道自己的穿衣風格。

第九，學會用p圖軟體。如果當時拍的不自然就後期加工吧！美圖輕顏軟體自拍也都不錯，利用一些軟體試試！

最後附上幾張我的美照給你參考一下，嘿嘿！

1.照片中的你和鏡子中的你是左右相反的，照片中的你和別人看到的你卻是一致的。雖然人的臉基本上是左右對稱，但還是會存在細微的差異。所以看習慣了鏡子中的自己後，再看照片會覺得很不習慣。同理，你看別人的照片和看別人的臉方向是一致的，所以感覺沒變化。

2.拍照時，相機與臉的角度可以改變照片中的臉型，這跟透視有關（說白了就是近大遠小）。這就是為什麼“非主流"喜歡用45度角自拍，因為顯臉小，而且眼睛顯大。當然，這些技巧需要適度，那些失敗的非主流照片就是透視沒利用好，臉變形的太厲害，所以看起來很假很噁心。

3.還有，可能就是光線了吧。畢業照一般都是戶外拍攝，利用的是天光，室內燈光相比，較柔和，亮暗對比不是很明顯，沒有燈光下看起來立體。

下回拍照時，下巴微微往裡收一點，臉就看小了。

暫時還沒有想到怎麼在鏡子中看到真實的自己，不過，透過攝像頭，你可以看到。下回跟別人影片聊天的時候多觀察觀察自己吧。

1.五官不立體

這一點是很多亞洲人都有的特點，我們知道，亞洲人的頭骨天生就比較扁平，面部的輪廓也沒有歐美人那麼明晰，看起來就比較的平，而鏡頭又有一個很可怕的點，那就是會壓縮我們的五官，如果你沒有高挺的鼻樑和深遂的眼眸的話，原本就扁平的臉經過鏡頭的壓縮只會變得更加的塌陷，自然而然顏值就會下跌了。

2.臉型不流暢

臉型對我們的顏值影響力可是不小的，如果能夠擁有一張精緻的小臉，我想許多妹子們都要開心的蹦起來了吧！鵝蛋臉之所以是最標準最好看的臉型，原因就在於它的臉型輪廓流暢，從太陽穴到下顎角的弧度都是非常順暢的，看起來自然就很舒適，然而如果你的臉型有缺陷，比如顴骨下陷，下顎角凸出都會影響顏值，在鏡頭面前，這些缺點也會被放大！

3.臉部骨肉不平整

人家常說，美人在骨不在皮，但是骨相和皮相是分不開的，影響我們是否上相的因素有很多，如果你的臉部骨肉之間不協調，或者是骨肉不平整的話，整體的顏值在鏡頭下也會被拉低，顏值缺陷會被放大許多。例如顴骨突出、淚溝明顯、法令紋痕跡深等等都是骨肉不平整的特點。

4.氣質和妝容不協調

氣質對於顏值的影響也是巨大的，一個人擁有優雅大方的氣質，那麼自然而然就會散發出迷人的魅力，但是在上鏡的時候，別人很難感受到你的氣質，因此就需要妝容來襯托，但是如果你是小家碧玉型的女孩卻畫一個煙燻妝的話，那麼自然就非常為何，給人很彆扭的感覺，在鏡頭前也會很不自然。

總結：對於長的好看，完美的人，我們固然羨慕，但也不要因為自己存在的缺點感到自卑，每個人都有最好看的一個角度，三百六十度，總有一個讓你滿意的。

怎麼確定自己是不是上鏡？

怎麼確定自己是不是上鏡？好吧，我來悄悄的告訴你：

其實啊，這個問題每個人的心裡都存在，也很糾結是吧？有時會想，我明明長得很漂亮，可拍出來的照片就是不上鏡，但 有些人明明長相普通，可是拍出來的照片就是好看，什麼原因呢？再說一句你要怎麼知道是不是上鏡呢？

首先：拍照需要“形神兼備”，有了神，照片就有了上鏡的味道，就有了拍照感覺！什麼是“神”？就是精神、神氣、這 個“神”一直在困惱你的思維，

接著往下看，你以為穿上最漂亮的衣服，化最專業的妝面就行了？不，如果沒有“神”，你是拍不出上鏡的照片的！

那麼你是不是覺得會擺posh，就覺得很上鏡了嗎？no！也不是，沒“神”拍出來的照片同樣大同小異不好看，

關鍵一點在這裡才知道自己是不是很上鏡：這是一個綜合問題：你除了有手機或相機之外，還得選擇好背景，涉及到拍照 的光線，接下來發揮出你的自信，不要管自己長得怎麼樣，自信很重要！要學會用眼睛表達喜怒哀樂，動作跟著眼睛走， 懂了嗎？你去觀察一下，上鏡的人，基本眼睛會說話。知道了這一點，你就很容易的知道自己是不是上鏡了。哈哈。真的 ，，平時經常對著鏡子練練眼睛，對上鏡很有幫助的。

我想說，姑娘別太在意別人的看法了，你應該為自己而活。這世界總有人喜歡你，眼裡你最美，也總有人討厭你，你是天仙在她眼裡可能也是醜女。

如果你喜歡自己打扮得漂漂亮亮的樣子，哪怕別人說你再醜也沒關係，因為你並沒有礙著別人什麼事。作為一個攝影師，我會說照片好看很容易，可以p。但是真人好看，需要她有與容貌相符合的氣質內涵，這是一輩子的修行，現實式生活中更多的依然是透過真人認識你而不是照片。

如果你依然很糾結別人的話，那我也必須得說實話，希望你不要介意。很多親人說自己的孩子醜，大機率能排除的是她們覺得這個孩子是高顏值，有可能是謙虛或者是單純的嘴太毒。然後朋友說不上照，可能是安慰，就像誇女孩子可愛一個道理，也可能真的是覺得照片沒有本人好看。美和醜沒有絕對的事，就算一個人真的醜，那也只是沒長在一些人的審美上而已。再好看的人也有變醜的一天，只有一個人寶貴的品質才能贏得更多發自內心的尊重。就像很多成功的名人，身上有很多標籤，大眾不會簡單地以美和醜去評價他/她。

我不知道你的不自信是不是因為這些人的話語，但是嘴長在他們身上。他們即便是狠毒也只是道德上沒有那麼高尚，依然很難被規定去管束。我們無法管住別人的嘴，但我們可以用行動告訴別人“評價我，你不配”。他們笑著說完一切，其實從未想過給一個姑娘帶來的背後的煩惱與糾結，為了他們浪費時間去思考沒有標準答案的問題不值得。

我沒有見過螢幕對面的你，也許你長得真的特別漂亮，也可能不是我喜歡的長相。但這都不重要，你喜歡你自己並熱愛你的生活，這就夠了。一個特別好看的人，整天只關注自己的外形，那麼相比之下也會逐漸變得不那麼驚豔，所以不要怕，要做那個理性看待一切的人就好啦。