為什麼老人總愛想後悔事？之所以愛後悔是因為之前做事情時，不知道會有這樣的後果所以去做了，做了事情以後看到事情額結局了，所以就後悔了唄

沒有人做事情能做到完美、做到恰到好處。不足總會有，後悔難免的。主要要調整好心態和總結。花太多時間後悔不如把時間花在準備下一件事情上。

為什麼老人總愛想後悔事？老人到了晚年，飽經風霜，一路走來，磕磕絆絆，肯定有做對的事，做錯的事，總想後悔的事就是反省自己的一路坎坷。成功的事，快樂的事過去就過去了，唯有做的錯事，後悔的是總會讓人耿耿於懷，常會在腦海中湧現，這就是常想後悔事的原因。

其實我覺得這個問題是需要具體分析的，不過，通常讓人覺得後悔的事情往往是在自己及其衝動的時候做出的，或者是草率不假思索的決定。此類事情發生後，自己無法承擔衝動的後果，然後就覺得後悔，一直責怪自己的當初怎麼可以這麼做。有句話其實說的很好，不要在你哭泣的時候，說氣話，下決定，你會後悔的。太多的事與願違，太多的違心衝動，所以人總是愛後悔，說直白點，到底還是自己不清楚自己的內心究竟想要什麼，或者是被短暫的事物矇蔽雙眼，總之，希望在決定前認真理清自己的思緒。

每個人都會有自己做過的後悔的事，但是我們不要經常回憶自己後悔的事，這樣是不利於身體健康的，特別是對老年人來說。

一路走來，有些事做錯了，造成不可避免的後果，當時並不覺得不妥，老了才知道後悔，可是走過的路不可能回頭。

所以，向前看，不糾結、不後悔，過好每一天最重要。

為什麼老人總愛想後悔的事，因為他做了讓他自己後悔的事，他心裡就會留下遺憾，誰都不想讓自己留有遺憾，可是做了讓自己遺憾的事，他心裡總去想這件事，每天睡不著就想，反反覆覆在他腦子裡留下了深深地烙印，所以他就忘不了，忘不了就總去想，真是讓老人受折磨。

新研究負責人伊莎貝爾·鮑爾博士表示，愛後悔的老人會出現更多的感冒症狀，比如，鼻塞、咳嗽、打噴嚏、發燒和頭痛等。新研究還發現，陷入後悔中的人也更容易發生睡眠困難和注意力難集中等抑鬱症狀。美國西北大學心理學教授尼爾·羅斯博士表示，總是為過去的事情後悔最終必然會導致抑鬱症和焦慮症。羅斯博士研究發現，人們最後悔的事情是浪漫史，其次是家庭、教育、經濟收入、養兒育女等。不過，羅斯博士也指出，適當的後悔也並非一無是處，後悔是改變策略和採取新行動的一大訊號，而沒完沒了的後悔則物極必反，不利健康。

所以說為了自己的健康，不讓自己再發生後悔的事情，過去的後悔的事，就儘量的遺忘吧。

人這一生經歷了幼年，青年，壯年，中年，中老年，老年，看似漫長，其實轉瞬即逝，經歷多了，看的也就淡了。人在暮年，總愛回想往事，似乎總結這一生自己做過的事情，風風雨雨，對對錯錯，愛恨情仇，什麼都看開了，對自己所做過的錯事也總是在心頭纏繞，想辦法解決釋懷，無愧於心而已。

歲數大了的老人活動能力活動範圍逐漸在縮小，因為年齡的問題，他們接受新鮮事物的能力，記憶力都在逐步的減弱。因此新鮮事物，他們根本記不住。反而是年輕時候的時候留下遺憾的事情，反而因為反覆的想來想去，而印象深刻， 因此顯得老年人總愛想後悔事。因此我們要經常陪伴他們，讓他們凡事想好的一面，生活才會快樂。