fit與healthy都是形容詞，表示健康的，但是healthy可以做前置定語，表語，賓補，而fit不可做定語，通常充當表語，賓補。而且fit還表示適合的，還可以是動詞表示“合身”。

一般說

stay healthy

keep fit

很少見人說keep healthy的，雖然語法上是正確的，問題是我們寫的東西，語法正確，並不代表在英美國家有人這樣用

get healthy是得到健康的意思，而get fit則是得到健美的意思，區別可以從以下例子看出：

Exercise might help you get fit, but you have to keep balance to get healthy rather than just get fit. 鍛鍊可能會幫助您變得健美，但您必須保持平衡才能保持健康，而不僅僅是變得健美。