職場中，不知道從何時開始，在我們印象裡已經成為貶義詞。

因為現在多數人的理解：老好人是隨和厚道，性格溫柔，不願得罪人，不懂拒絕別人，缺乏原則性，和靈活性的人。

想要擺脫這個困境一定要做到以下三點：

1、要學會拒絕，學會堅決說“不”

不能因為害怕得罪人，而不好意思拒絕別人；

在此之前，最重要設定好自己的底線，凡是過線者，堅決回絕絕不寬恕；

放下一些多餘的負擔情緒，在別人想找你幫助之前，就已經是麻煩你；最好方法就是視情況而為，能幫則幫（除了工作特別指定你），不能也是正常的，別人好意思找你，幫不了我們就不要不好意思說“不”。

2、堅決不移維護自己的利益

職場如戰場，雖然為顧全大局犧牲點，丟點小面子，這不是什麼大問題；

但不是你的管理範疇，還要你做出退步或者是背鍋，這絕對不能白吃；因為有一就有二，時間長會把你當軟柿子，甚至還會時不時被人拿捏一下，所以我們絕對不能讓對方覺得我們好欺負，一定要表決自己的態度。

3、提高個人技能和思維方式

對任何事物都要進入更深層次去探索內部的內容結構，或者多方面瞭解事情近期和長遠的發展，以及多思考個人職業和所在公司能做什麼？怎樣做？才能爭取更好的結果；當然這也不是一蹴而就的，還是得長期經歷積累經驗得來的。