既然是閨蜜，心情不好找你訴苦這不是太正常的事了嗎？你要做的就是當個認真的傾聽者，讓她把心裡的不快統統地都說出來，這樣她才能好受一點。你無需刻意安慰，只需要陪伴在她身邊就好。如果有時間，陪她出去走走，逛逛街，吃飯看電影之類的，都是很好的放鬆方式，轉移一下注意力。她釋懷了，你也替她開心不是嗎？

也許是閨密對你的訴苦太多了，估計很多在你看來也不算是什麼大事。我覺得既然是閨密，如果不妨礙你的正常生活，可以適當的聽她訴訴苦，只是負責聽，她可能就像找個人說說而已。如果實在聽不下去了，找個理由轉移她的注意力，比如去看電影逛街，美甲等等。另外，在她訴苦的時候，你可以說些比她更慘的事情，這樣，她也許就覺得自己這些事不算什麼，也就不怎麼訴苦了。

人生說長不長，說短也短，每個人都會有不被理解的時候，受了委屈，最好能找好朋友訴說自己的心聲，把自己的難過發洩出來，會好很多，人不能生悶氣，尤其是女人，易老易生，人生在世，沒有比死亡更可怕的事，不管受了多大的委屈，都要想開一點，健康最重要！

人都有委屈的時候，也都會找到宣洩的方法。

有時的人受委屈後會用購物來安慰自己(多數女性)，有的人受委屈後會找閨蜜宣洩，哭泣，還有的會大吃大喝，一醉方休，悶頭大睡，旅行等。

也有很多委屈是無法說的，只能自己默默地嚼吧嚼吧生吞活咽。

從健康養生的角度說，不管受多大的委屈都找個“樹洞”傾述，這樣不至於長期積壓在心，造成疾病。所以，希望所有的人都開心過好每一天，早上起來給自己一個微笑，讓自己有個好心情，告訴自己人生不過36500天，沒有時間和“三季人”“垃圾人”計較，給自己一個擁抱，健康成長！

傾聽，有時候需要的只是一個表達的視窗。可以的話再表示理解，然後幫忙委婉、客觀的分析問題，提出建議，避免下次。