先看臉，在看氣質，最後看身材（順序可以顛倒，根據個人喜好而定。） 網上有免費測試是否屬於標準身材的APP。以我自己的身高還有體重來說，不胖，還挺顯瘦的，但是要保持運動，這樣的身高與體重很容易打造出一個小鳥依人的萌妹子，所以題主，加油。

如果按照國標bmI指數來講，可能確實有點重。

但如果是男生問題不大。有很多測量題旨的裝置包裹歐姆龍的手持體脂儀都有一個標註，不適合職業運動員。原因是很多職業運動員身高不高，但肌肉密度比較大，因此，如果這類的運動員身高1米62，體重60公斤就不算重。你具體是什麼情況呢？是男是女呢？如果需要了解減脂肪，請相互關注，一起探討吧

半年內瘦半斤，並不是什麼太難的問題。主要問題是作為一個高三女學生不可能有多餘的時間來關注學習之外的東西，那麼我的建議是現在不要想著減肥什麼的，先把學習搞好，等上了大學，就會有很多時間來減肥。

那麼減肥首先不能節食，尤其是那種晚上不吃飯來減肥的，對身體來說是個很大的負擔，平時飲食保證低油、低脂。油膩的，油炸的，甜的，零食膨化食品都要戒掉。多吃蔬菜，平時主食可以選擇玉米紅薯麥片之類的粗糧，如果實在想吃肉可以吃雞胸肉。晚上不要不吃飯，喝點粥，吃點雞蛋，啃個黃瓜什麼的。總之就是吃飯清淡些。

當然最重要的是要動起來，每天慢跑4-5公里，相信很快身上的肉肉就會消失，當然如果覺得自己跑不動可以慢慢來，逐漸加強強度，跑的時候身上帶個香蕉，蘋果什麼的，防止體力不支。

最後祝你學業有成，減肥成功。

162，120斤還好，就是看起來有點壯壯的，不算很胖

做為一個身高一米六二的女生如果是一百二千斤應該算是微胖型 ，個人感覺算是正常因為你身高有這麼高了 肯定體重也要提上去如果太瘦就不好看了在一個男生的眼中算是標準的 如果再輕一點那肯定最好啦，如果說正常那是每個人心中的觀點。

1米62的女生體重120斤，有點偏胖了。作為女生的話，這個體重真的有點偏胖了，在這個階段的女生，身高1米62，她的正常體重應該在95斤以內，可能是最合理的。所以要注意平時的飲食和鍛鍊。少吃零食，少喝奶茶，少吃垃圾食品，多吃青菜水果，多吃五穀雜糧，最重要的是要多運動多鍛鍊。這個階段的女孩體重要控制在95斤以內才是最合適最正常的，所以建議多注意多努力加油。