30到40歲是青年段的成熟期。

18—28歲是青年段的青春期，且在華人的年齡段主要劃分4個年齡組，分別是青年組、中青年組、中年組、老年組。

另外在0歲—6歲是屬於童年階段，如果再細分，0－3周月是嬰兒期，4周月—2.5歲是小兒期、2.5歲後—6歲是幼兒期

一般來說，古人這樣劃分時間：童年是12歲以下，12歲以上稱為少年總角時代．20歲弱冠，就是青年了，也有人認為18以後為青年．30而立，就進入了中年，40不惑，稱為壯年．50而知天命，當然算老年了．還有60花甲，70古稀.80，90歲耄耋之年100歲頤之年。

生理學年齡是根據正常人體生理學上和解剖學上發育狀態所推算出來的年齡，表示個體組織結構和生理功能的實際衰老程度，可用來預計某一個體未來的健康狀況，估計其壽命。如一位實際年齡60歲的人，生物年齡可能是60歲，也可能是50歲，也可能是70歲。

30歲以後屬於什麼年：30歲（男）――而立之年　　40歲（男）――不惑之年　　50歲――知命之年、半百　　60歲――花甲，平頭之年、耳順之年，杖鄉之年　　70歲――古稀、杖國之年　　80歲――杖朝之年　　88歲——米壽　　80－90歲――耄耋之年　　90歲――鮐（臺，駘）背之年　　99歲——白壽　　100歲――期頣 ，人瑞　　108歲——茶壽。

30歲之後還屬於青年階段。30歲主要指的是30歲的人，雖然還很年輕，但已是人到中年的“前奏曲”。此間步入婚姻生活的時間還不算長，已初為人父母，但已開始感受太多的壓力以及來自家庭和社會的各種義務。同時擔負對著事業、家庭的擔當和責任，還肩負著對子女關愛教育的重大責任。

告別了二十幾歲的青春衝動，開始步入三十大幾的成熟、幹練，這是女人的“鑽石”時期，諸多的方面都或多或少的發生著改變，在積澱著女人的魅力、氣質。

粗略的講，身體上的變化，主要體現在生理上的變化，你作為女士，應該知道我指的是什麼；在心理方面，更多的增加了向“媽媽”這個角色的轉變，她們不會再圍著化妝品、時尚皮包等前端產品感興趣，開始轉向育兒、教育。這也是一位成熟母親的標誌；至於說精神方面，不會像大學女生中，腦袋裡只有愛情、學業、幻想，也不會想40歲的婦人那樣，張口閉口就是柴米油鹽、雞毛蒜皮的瑣事。30歲的女人，有40歲女人沒有的清純。有20歲女人沒有的成熟。這是屬於女人30歲的特點。

年輕人到了三十歲就是進入而立之年，三十歲是人的黃金年齡，精力旺盛。到了這個歲數，正常情況下都已結婚生子，上有老人贍養，下有幼兒撫養，身上的責任重大，這一切都要用錢來說話，所以在事業上該發奮圖強，闖出成績，多掙錢，讓領導放心，家人安心。

三十歲之後步入而立之年，就是一切都要獨當一面了。工作中要抗的起重擔，勇於創新創業成為國家的棟樑之才