看你教練怎麼教的，我學車時候教練讓我把後視鏡壓下去，在駕駛位可以看到左後輪後面中部位置，看到右後輪中下部分，因為我們那時候駕考場地，都是看地上的線進行打方向的，如果你教練不是這麼教的，你可以把左後視鏡調低一些可以讓左右門把手出現在鏡中中間位置，根據門把手也可以判斷輪胎位置

科目二無論是練車還是考試，後視鏡的位置非常重要，因為我們要通過後視鏡來觀察點位，可以說後視鏡的位置是否合適，直接影響科目二的練習或考試效果。按照我們教練的經驗，科目二後視鏡的調整可以這樣來調整：一、左後視鏡的調整方法。保持端正坐姿，在左右調整時，讓車身佔據左後視鏡鏡面的三分之一；在上下調整時，讓車子後門拉手剛好出現在左後視鏡鏡面的上邊沿附近，使自己可以看到車子的左後輪。

二、右後視鏡的調整方法。同樣，保持端正坐姿，在左右調整時，讓車身佔據右後視鏡鏡面的三分之一；在上下調整時，讓車子後門拉手剛好出現在左後視鏡鏡面的上邊沿附近。

特別要提醒的是：科目二後視鏡的調整具有特殊性，與科目三後視鏡的調整有很大區別，所以要養成善於根據實際情況調整後視鏡的習慣，以確保後視鏡能適應自己，便於準確觀察。如果，後視鏡調整好了以後，在專案練車的過程中還是無法觀察到個別點位，如左後輪、車庫底角等，這時就要適當低頭觀察，機智靈活，切不可機械呆板，生搬硬套。

2、先上下調整，直接壓到最低就行，個高的學員調整時可以稍微調高一點，只要保證能看到地面標線即可；

3、再前後調整，記住調整的標準就是要車身佔後視鏡面積的四分之一。

注意事項：

後視鏡的調整一定要在位置調整好，姿勢端正的情況下調節，否則很難保證調節的準確性。