九點五十到兩點有4小時10分

9:50開始過兩個半小時以後是幾點？還是說從9:30開始到2:30經過了幾個小時？？那根據時間計算公式:結束時間等於開始時間加經過時間，所以9:50+2:30=12:20。也就是說九點五十開始到兩個半小時是十二點二十。如果是第二個問題的話那是十六個小時三十分

孩子7歲一年級，每天放學回來，都要做作業單九點甚至十點才能做完。這樣對小孩好嗎？

首先，一年級應該是沒有筆頭回家作業的，不知道孩子做什麼功課做到了九十點鐘？

起碼我所在的城市，小學一二年級是不允許佈置筆頭的回家作業的。不知道題主的孩子在哪裡上學，一年級老師就能夠每天都佈置那麼大量的回家作業嗎？

其次，如果孩子真的有筆頭作業要做，有沒有放學一回到家就抓緊開始做呢？還是玩到了8點多爸媽下班回家才肯開始做？

我們假設題主家的孩子是在私立學校上學的，一年級就有一些筆頭的作業。

一年級放學再怎麼晚，也不會超過4點的。放學路上時間算得寬鬆一點，再加上到家喝水稍微休息一會兒，5點左右也可以開始做作業了。

到9點為止有4個小時，扣除掉吃飯洗漱大約1小時左右，剩下的三個小時，孩子都在認認真真、馬不停蹄的趕作業嗎？

更不要說，題主說到的孩子有時候得寫到10點？實在是太不可思議了！

最後，建議題主和班上其他家長，以及老師交流一下，看看是不是也有其他孩子每天做作業做到那麼晚的？

如果是孩子在學校裡面從來不聽老師的，不肯動筆寫一個字，把學校裡的所有作業帶回到家裡來了。那問題肯定是出在孩子自己身上，而不是老師作業佈置的太多。

另外，孩子在做作業的時候，家長有沒有觀察過孩子是如何做的？能不能連續堅持15分鐘，認認真真地做作業，不做其他任何與寫作業無關的事情？

如果在一小時裡面，真正有效寫作業的時間只有15分鐘，其他時間都在玩啊、看漫畫呀等等，那麼每天作業要寫到九十點鐘，實在是太正常了。

作為教育大省的山東，我孩子今年也剛上小學，沒上學時也有耳聞，孩子要上的學校作業超級多，有些一年級孩子要做到晚上九點多，而我女兒的親身經歷，作業真心的不多，讀的半小時也能完成，所以我認為：孩子作業做到9、10點鐘，一定要找找原因，培養孩子快速完成作業的習慣。

我女兒的例子

我女兒讀的公立小學，一年級學數學、語文、品德、體育、音樂和科學實驗這幾門課，英語三年級開。寫的作業真不多，最多的就是閱讀、拼讀作業。

十一期間作業多些，女兒也集中半天完成，作業公認多的學校，我們親身經歷才發現，只要孩子集中注意力能很快完成。而女兒班上絕大多數寶媽都說作業很少，孩子都能快速完成。

所以，您說一年級孩子作業多，真的要看看孩子的習慣和注意力情況，另外對比一下班上其他同學是否有同感，分析一下原因，幫助孩子培養習慣。

如何培養孩子快速完成作業

孩子的同學，媽媽說他注意力不集中，一行拼音磨磨蹭蹭寫10多分鐘，寫寫停停，玩會橡皮，擦擦再寫寫。媽媽喊句孩子寫會，不喊又停下來。這明顯的孩子的專注力不夠。

另一種情況，現在孩子的數學和語文很多發散題，孩子識字少不會讀題，不明白題意，或上課沒注意聽，可能孩子根本不會做，所以速度很慢。

針對第一種情況，我們可以著重培養孩子的專注力。

回家後，先讓孩子簡單吃喝，然後寫作業。孩子寫時，我們不打擾，他玩時，我們提醒一下。這裡有個時間成本的方法，培養孩子專注力、提升效率比較好。

孩子寫作業時，我們給孩子設定個時間，若孩子在規定的時間內完成，孩子比較喜歡什麼，我們獎勵，滿足孩子的願望。

比如，設定半小時，孩子20分鐘完成，那10分鐘，相當於孩子賺的時間，他賺的時間由孩子來安排。平時，我們幫孩子記下來，幾天後攢成大塊時間，滿足孩子的一次願望，聽孩子的安排。以此，讓孩子認識到快速的完成任務的好處，透過時間成本控制，慢慢提升孩子的學習效率。

另外，透過讀故事形式也能培養孩子的專注力。尤其閱讀也是一年級孩子要著重培養的習慣，我們可以帶著孩子讀書，手指滑讀，同時認字。選些孩子喜歡的故事，透過故事形式，吸引孩子的專注力，10分鐘，15分鐘，20分鐘，慢慢的培養孩子的專注力。

針對第二種情況，孩子不會做的題，我們可以幫助孩子查漏補缺。

最近我翻看了女兒的數學書，好多題和我們小時候不一樣了，不是直白的加減法，而是發散性的題。其中有道題，我和孩爸研究了半天，說實話，一年級有些題，若不經過訓練，孩子沒培養起數學的邏輯思維，真的很難。

所以，我們可以幫助孩子查漏補缺，這裡我們可以幫助孩子找個錯題本，書上或卷子上的錯題，我們摘抄下來，再找些類似的題有意識的讓孩子練習。語文拼音就靠孩子多拼多練。一年級的孩子，題確實需要多多練習。

相信，透過時間成本和我們平時的引導，孩子的學習效率一定會提高。

寫在最後

一年級孩子作業每天寫到9、10點，真的不正常，我們幫著分析原因，提升孩子的效率。一年級孩子習慣培養的重要階段，數學和語文基礎打牢，培養好孩子的閱讀和書寫習慣，同時也保證好孩子的睡眠，每天有一定的玩耍時間，讓孩子能夠愉快的學習。很喜歡的一句話送給您：

父母教育孩子的過程，也是自身不斷感悟和學習的過程。

我準備陪著女兒重走一遍小學路，加油！！！

首先要有個能管住孩子的家長

我老婆比較疼愛孩子，孩子不怕她，經常把我老婆的話當做耳邊風。我脾氣比較暴，叫了三次沒反應，直接揍（當然會注意分寸）。開始調教時女兒都不理我，後來她慢慢習慣了，每次叫她，她馬上就應聲了不敢磨蹭。現在女兒還怕我，但也很黏我了。每件事都是最多說三次，超過三次她就得哭了。現在女兒不敢像“牛皮糖”一樣，不敢拖拖拉拉，再一定程度上改善了她做事拖拖拉拉的習慣。

“今天的事情今天做”

做作業拖拖拉拉，做事也拖拖拉拉，都是給女兒立規矩，沒做完這件事不能去玩。說到玩或者看動畫片是孩子最喜歡做的事，每次要出去玩的時候都會給女兒佈置任務，做完這件事或者做完多少作業就可以一起出去玩。開始時，女兒還是拖拖拉拉，佈置的任務或者作業做不完。我就和我老婆兩個人出去散步，留她一個人在家。剛開始看到我們出去玩，她是哭哭啼啼，但不敢鬧，看著心疼。剛出去，我就叫我老婆回去偷偷看著她怕出意外，但不能讓女兒看見，讓她知道“今天的事情沒有做完不能出去玩”，我快速溜達一圈，也馬上回家。如此重複幾次之後，她慢慢改了拖拖拉拉的習慣，她想和我們一起出去玩。玩是孩子的天性，但要求她做完事情後，以玩作為對她的獎勵，孩子會慢慢改掉拖拖拉拉的習慣。

做作業時間長，有時是孩子不會做這道題

以前我沒怎麼管孩子，也沒注意看她做的作業。後來發現她有時作業不會做，卻又不敢問，一直卡在一道題上，一兩個小時過去了她還在做那道題。作為家長有時也比較忙，孩子看到父母在忙，他們不會做的題又不敢問，一道題能做一兩個小時或者乾脆不做作業在那玩。後來我和女兒說，“你不會做的題先不要做，把其他的題目做完了，我再教你”。現在每天都會留點時間檢查孩子的作業，教她做不會做的題。開始時，她的作業，十題有七八題不會做，看到她的這樣很頭疼。我和她說“你上課的時候認真聽老師講課，老師課堂講的內容都聽懂了，你就可以有更多的時間玩”，說到玩孩子非常高興，上課比以前更認真了，現在她的作業大部分都會自己完成了，不會做的題很少了。

結語：孩子從放學到晚上十點，五六個小時做不完作業，主要原因是孩子拖拖拉拉，玩性大。要改掉孩子拖拖拉拉的習慣，才能做作業的效率高，做得更快。我是一般用零食、玩等孩子最喜歡的東西引導孩子慢慢改掉孩子拖拖拉拉的習慣。現在一二年級的學生的作業比較多，正常做完作業也要一個小時左右，但五六個小時還沒做完作業主要是孩子拖拖拉拉的習慣。先要找到做作業時間長的原因，再慢慢改掉不良習慣，家長也得抽空輔導和關心一下孩子。

我家孩子也是小學一年級，作業不多。題主家孩子的作業多嗎？如果作業不多，卻還要每天做作業到十點，這時間段真的很長。

可能是作業量不多，所以都是在9點之前就可以完成作業。比如語文作業，每天堅持寫生字，每一課都有課後作業，一般情況下都是寫生字，每個字寫兩行。

作業後晚上8點到8點半是讀書時間，把語文要讀的課文，數學要讀的例題都熟練地讀一遍。

因為少鍛鍊拿筆姿勢，所以孩子寫數學題會比較慢，不過，孩子的作業基礎上要學兩個星期。

當孩子做作業慢時，大人要觀察孩子是否專注於做作業。有時候孩子專注力不夠，會一邊玩一邊做作業。這時候，大人就要提出要求，做完作業可以先玩一會兒玩具再吃飯。

孩子做作業時，建議大人也不要看電視，避免分散孩子注意力，導致拖慢做作業。

如果是孩子沒掌握知識而盲目做作業，可能會找會的孩子指點，更導致孩子在家不會做作業。

不管作業量多不多，孩子要多努力才更好。

作為一名教師，我想說，一年級每天作業做到晚上10點鐘，對孩子肯定不好！但問題是為什麼孩子每天做到那麼晚。結合小學生的年齡特點和學段特點，以及我瞭解到的情況，題主孩子作業到很晚，不排除是下邊幾種情況:

1.學校作業真很多。但這種情況不會是經常的。

目前，教育行政部門三令五申，要減輕學生不必要的課業負擔，並且明確規定作業總量上限。所以，這種背景下，不會有哪一個老師“頂風作案”，超時超量佈置作業。

2.其實作業量並不大，但孩子的作業效率很低。

從學段上來看，一年級學生剛剛上學，識字都很困難，應該沒有太多作業，即使有，也是以識字閱讀、少量簡單計算為主，應該很快就完成。

從年齡特點看，一年級孩子活潑好動，學習習慣正在培養期，邊學邊玩，邊做邊玩是大部分學生的常態。所以，很有可能孩子作業時，效率很低，本來幾分鐘就可完成，半小時都沒做完。還有許多小學生放學回家後，先瘋玩，玩夠了，才想起有作業。所以，結合上述情況，題主的孩子很可能屬於這種情況。

既然如此，作為家長，光著急，光心疼是解決不了問題的，要結合自己孩子情況，採取措施。

1.加強對孩子陪伴和監督。在孩子的習慣培養期，家長的陪伴和監督很重要。好習慣的養成，更多要靠父母，而不是老師。孩子放學後，督促孩子先做作業，完成作業後，家長負責檢查，合格後，出去玩耍。

2.注意學習習慣的養成。孩子作業期間，不允許做與學習無關的事情，如:削鉛筆，胡亂塗畫，翻找東西，等等。考慮到孩子的注意力較差，可先規定較短時間(15分鐘)學習和作業，然後稍微休息，再繼續作業。循序漸進，逐漸養成習慣。

3.可聯絡老師請求幫助。如果孩子問題較嚴重，可聯絡老師，請求老師在校期間嚴加管理，家校形成合力，效果會更好！

最後的話

小學是培養孩子學習習慣的最佳時期，如果錯失機遇，以後孩子的問題會越來越嚴重，糾正難度就會越來越大。所以，對於這種情況家長一定要重視，及時糾正。

一個令人糾結的問題

一年級是孩子學習的一個重要階段，在這個階段孩子做作業到晚上9點、10點，對小孩好不好是一個令人糾結的一個問題，為什麼呢？

孩子晚上睡得晚，孩子的身體必定會受到較大的影響。其實我們一個人最重要的是身體的健康，小孩子在9點這個時間點其實應該上床睡覺，養成一個良好的早睡早起的好習慣。但是做作業到9點甚至10點，對孩子的身體必然會有所傷害。因為睡得晚，孩子第二天的精力會略有欠缺，甚至會影響孩子在學校裡面的學習，上課精力不集中，回到家裡又發現很多題目不會，做作業又持續到9點甚至10點，就像一個魔咒一樣，形成一個惡性迴圈。

其實我們很多家長都知道，做作業做得太晚，對孩子的身體會有很大的傷害，對孩子的長遠發展會有不良影響，但是我們就是無法避免這種事情的出現。基本上很多家庭的孩子都會出現，孩子做作業比較晚，現象非常地普遍，所以這真是一個令人糾結的問題。

我的孩子在一年級的時候，我們的原則就是9點之前洗漱完畢，9點上床睡覺。因為長期堅持這樣一個習慣，孩子在一年級的時候就慢慢的養成7點之前把作業做完。從目前來看，孩子的學習習慣，我覺得已經養成的非常好，現在二年級，基本上學校的作業和我們自己佈置的一些家庭作業，他都會在7點以前把它完成。那剩下的時間就可以看看書或者是外面去玩，他現在很清楚，要想玩的時間多一些，就必須把作業快速完成，把他自己的事情快速完成。有這樣一個信念他就有清晰的方向，能主動快速完成自己的事情。

如何培養孩子良好的學習習慣

結合我們自己的一個實際情況，我覺得一年級的孩子，一定要把學習習慣養成好，培養孩子自覺自主完成作業的良好習慣，而且要快速準確完成。這是一個訓練，孩子肯定不會一下子就做到這一點，這是一個目標，也是孩子需要努力前進的一個方向。如何達成這樣一個目標，向這個方向前進呢？我覺得可以從以下幾個方面來入手：

第一，在家庭裡面一定要樹立規矩。俗話說無規矩不成方圓，那在家庭裡面建立基本的規矩，就是對孩子不受控內心的一個約束。透過這種約束，我們教會孩子如何管理自己的行為，管理自己的生活。

我的孩子之所以能在二年級這個階段，就能養成自覺自主的一個學習習慣，其根本原因也就是我們對規矩的遵守。為了遵守這個規矩，有時候打，有時候罵，有時候表揚，有時候鼓勵……會用出各種各樣的方式方法，結合孩子的一些實際情況，幫助孩子把自己應該的規矩給他立好。

生活當中的所有的事情，都可以用來培養孩子良好的規矩。吃飯的時候可以培養孩子吃飯的規矩，洗漱的時候可以培養孩子洗漱的規矩，說話的時候可以培養孩子說話的規矩，走路的時候可以培養孩子走路的規矩，玩耍的時候可以培養孩子玩耍的規矩，寫作業的時候當然也可以培養孩子寫作業的規矩……

第二，要給孩子制定明確的目標，讓孩子看見自己的方向。目標有長遠目標、中期目標與短期目標。那對於孩子來說，要考慮一個長遠的目標，我們經常問孩子：你未來準備做什麼呢？他也會經常給我們一個答案，而且不同的時期答案還有所不同，有時候想做軍人，有時候想做科學家……這時候我們就可以跟孩子聊一聊未來究竟該怎麼做，在日常生活中又該怎麼做，這樣才能實現未來的目標。

孩子有目標了，他所做的事情，我們就可以跟他討論：你現在是做的事情是不是圍繞你的長遠目標來做的呢？讓孩子去思考，讓孩子學會自我檢查。對於孩子在學習上的目標也就是近期目標，我們就要給孩子制定明確的任務，讓孩子清楚今天該做什麼，明天該做什麼，每一天都有每一天的事情，要學會短時間之內快速的、高質量的去完成。

第三，我們要準備一些工具。孩子的學習效率不高、做作業的效率不高，可以透過一個小小的工具“秒錶”來幫助他提升效率。我們每一次用秒錶記錄孩子學習的時間、做作業的時間，讓孩子看見自己所花費的時間，他就能看見自己的效率是高還是低。

我們每個人，不是不會思考，而是看不見我們自己的思考會耗費我們大量的腦力。因此，我們會選擇更輕鬆的方法來面對，也就是不去思考，所以我們很容易等待別人給我們答案，我們就吃現成的就行。但我們如果讓孩子看見自己的思維，看見自己的基本情況，他就能夠一步步地學會如何思考。

第四，我們要教會孩子學會放鬆自己。我們前面所講的東西呢，都是如何讓孩子把自己的事情做好，如何去收斂自己，讓自己變得規矩、專一。但是孩子也是需要釋放自己的，他們需要學會放鬆自己。一方面不狂野，一方面又能輕鬆，所以放鬆是一個非常重要的調節環節。有時候帶孩子出去玩耍，有時候讓孩子唱歌跳舞，有時候讓孩子旅遊散心，有時候讓孩子自己玩樂……

結束語

一年級的孩子做作業做到晚上9點甚至10點，我們家長一定要學會自己去思考，自己去檢查，看看我們在教育孩子的過程當中有哪些地方做得不對，有哪些方向出了偏差。我們要調整好我們自己的教育方式，就能很好地給孩子一個引導，讓孩子在學習、生活過程當中學會做人做事。

最後祝願您的孩子，祝願我們每一個家庭的孩子都能夠健康快樂成長起來！

做作業是每個學生的日常，從一年級進入校園大門的那刻起，到大學畢業步入社會，完成老師佈置的作業就是學生的首要任務，必須嚴肅的對待。

如果7歲的一年級孩子，每天寫作業到深夜10點才能完成，對於孩子的身心發育都是不好的。

但是，確實如家長所言，是寫作業寫到此時，還是磨洋工晃到這個點兒上呢？

網路上有段影片，是一位父親將自己家小學三年級的孩子寫作業的過程錄製下來，發到網上的。在影片中，坐在書桌前的孩子先是整理文具，低頭寫兩行作業，再彎腰撿起地上的東西，用手摳門玩一分鐘左右，用腦袋撞牆玩……在9分鐘的時間裡，真正用來寫作業的時間，只有短短的不到兩分鐘。

我家孩子寫作業的過程有過之而無不及，他一會兒口渴了得喝杯水，一會兒又得去上個廁所，等這些雜七雜八的事情做完了，可以寫作業了，他又突然想起學校裡特別搞笑的事情得立刻告訴你！作為父母，不能粗暴的打斷孩子傾訴，先讓他暢所欲言表達清楚吧，不能掐斷和孩子的交流！

有次我工作忙，孩子寫作業用了三個多小時還未完成。有些納悶，就盯著他寫，用了僅僅二十分鐘！

由此可見，孩子完成作業時間久，並不是老師佈置的作業過量，而是時間沒有有效利用。

作業的佈置並不是課任老師率性而為，在教學方法上，對課後作業的佈置有一些建議，老師會依據青少年身心發展的規律和特點，以大多數同學完成的難易程度為依據，把作業量控制在半個小時以內。

所以，低年級老師不會搞題海戰術，佈置過量、過難的作業。

如何督促低年級孩子養成獨立完成作業的習慣？

一、瞭解每日完成作業的數量，估計完成作業所需花費的時間。

家長可以詢問孩子作業量，或透過家長群瞭解老師佈置量是否合理，如有疑惑，可直接找老師瞭解情況進行溝通。

根據孩子的作業量，估計完成作業所需花費的時間。給孩子規定時間段，避免他晃時間。

二、創設安靜不受干擾的學習環境。

摒棄一切干擾因素，創設有利於專注學習的環境，可以是臥室的窗前一角，也可以是獨立的書房。

條件允許，給孩子提供獨立的書桌供其學習，書桌上只擺放與學習有關的物品更有利於孩子進入學習狀態。

三、父母陪伴有利於學習習慣的養成。

學習習慣的養成非一朝一夕，父母有時間的話最好能陪在孩子身側，幫助其養成良好的學習習慣。

付出與收穫成正比，多花費一些時間在孩子的陪伴上，使孩子養成良好的學習習慣，終身受益！

一年級的孩子每天作業寫到九點甚至十點，家長有沒有打聽過班級其他孩子寫作業時間呢？

如果班級大部分孩子完成作業都是這個點，說明老師佈置作業比較多，如果其他孩子都早早完成作業，只有你家孩子這個點完成作業，說明孩子寫字磨蹭。

可以這樣解決。

第一，如果確定老師佈置作業多，直接跟老師提出來，做好溝通，相信老師會理解，我去年教一年級，都不能一年級要寫什麼作業，寫到九點十點。

一二年級作業正常的話，一般半小時也就完成了。

第二，如果是孩子寫字磨蹭，那趕快想辦法。現在一年級，作業量這麼小，孩子都能寫到半夜，假如到高年級，作業增多，那不是要寫一夜？？

所以，針對性解決孩子磨蹭。寫作業時候，不允許孩子一會喝水，一會吃東西。必須寫完作業才能幹別的事。

有的孩子磨蹭，一會上廁所，一會撓撓頭，我原來教過一個這樣的孩子。她就是不願意寫，所以故意磨蹭。

後來給她找了個參照，班級也是寫字慢的孩子，兩個比賽，漸漸地，兩個孩子速度都上去了。

發現問題找方法是對的，找到方法要堅持去改。這樣的孩子家長得更費心才行。

剛上一年級應該是正常的吧！

要看作業多少啦，一年級是培養行為習慣的養成，我家剛上一年級的時候，每次作業都是必須坐她旁邊看著她寫，你一走開，他就各種小動作，走神，玩筆。

其實小孩數學，語文，英語三科作業下來也不少，主要剛上一年級字寫的又比較慢，我們常常寫到10點才完成。

慢慢改吧！

上次開家長會老師說：“讓學生自己安排和規定時間，然後就要求他在他自己規定的時間內做完”開始作業前先把上個廁所，喝水，下面作業時間就不許

她動來動去的了。

我是還沒這樣試過。

看了你對問題的詳細補充，得知你家孩子才7歲，上小學一年級。

7歲的孩子，每天放學回來都要做作業到9點，甚至10點！

我覺得，這樣對孩子是得不償失。

我上網查了一下，孩子最好晚上8：00之前，就要上床休息。

如果睡眠時間不足，會影響孩子的生長髮育。

1.影響孩子的身高。

孩子睡覺越晚，腦垂體分泌的激素就會越少，從而影響孩子的身高。

2.影響孩子的記憶力。

孩子睡得太晚，記憶力會有所下降；反之，如果睡眠充足，大腦得到了休息，會執行更快，記憶力相對就更好，學習更輕鬆，成績就更好。

3.影響孩子的心臟。

睡眠不好，孩子疲憊不堪，就容易生氣，心情不好，情緒激動，心跳加速，呼吸加快，時間長了，容易引起心腦血管疾病。

4.孩子抵抗力下降。

有研究表明，人在睡眠過程中，會產生細胞因子的蛋白質。這種蛋白質，對於疾病感染有很好的抵抗力。如果睡眠不足，這些細胞因子的數量就會減少！從而影響人體的免疫功能，人就容易感冒；或者會感染其它傳染性疾病，比如，現在流行甚廣的新冠肺炎……

7歲的孩子，剛上一年級，作業就這麼多，簡直不可思議。

我們家孩子今年也上一年級，根本不像你說得這麼嚴重。

平時，每天3：30左右放學，回到家最多也就做40分鐘的作業。

偶爾，老師會佈置幾個課外作業。要求家長和孩子一起看看安全平臺上的節目、畫個手抄報、或是培養一下小朋友的動手能力，做個手工之類的……

即使再晚，7：00之前，也能完成所有的家庭作業。

現在上面教育部門，三令五申，減輕學生的課業負擔。

如果你所說屬實，為了孩子的健康成長，我覺得，你最好就此事向上級有關部門反映一下。相信會得到妥善處理的。

首先要搞清一個問題，是作業量大，必須要寫到很晚，還是寫作業不積極，不認真，拖延到了很晚。這個問題搞清楚了再往下思考。

我家剛過一年級，也曾經經歷過作業搞到很晚的情況，真實的情況不是作業多到寫不完，而是孩子沒有寫作業的積極性，拖延、粗心和缺乏耐心所導致的搞到很晚。

針對這種情況，我的辦法是計劃與約定雙管齊下。

一是要給孩子放學後的時間排一個相對合理的計劃，如我家是下午3點半放學，到家4點，然後給他半小時休息吃東西的時間，從4點半到6點，一個半小時時間全部用於完成當天作業，我測算過，沒有任何問題。

二是要約定好計劃完成與否的相應措施。找到孩子最為喜歡的一個活動，如看電視、看書、戶外活動等等，以此作為條件與寫作業計劃相對應，完成了給予，沒完成不給予。這是個痛苦的過程，需要家長說到做到，兩到三次就起到效果了。我家的最後一招是不完成不給吃飯，餓了兩次，問題解決了。