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  • 1 # 不完美的敏


    (1)站姿

    淑女正確的站姿是頭要抬起來,眼睛要目視前方,挺胸,收腹,肩膀要放平,雙手自然的下垂放在兩側,雙腿一定要併攏成v字形狀,將重心放在兩腳的中間,給人挺拔的感覺。

      站得挺:你身體的各部位要舒展、放鬆,脖子不要彎曲,不能駝背、含胸

      站得直:胸、背挺直 + 微收下巴 + 微挺前胸 + 收腹塌腰

      站得高:你的身體中心要儘量提高,將身體重量的2/3,集中在一條腿上,1/3的重量由另一條腿承擔。

    (2)走姿

    淑女正確的走路姿勢是胸帶動肩膀的擺動,身體向上提,給人向上提拔的感覺,腰要自然挺直,胯部和膝蓋順勢的提放,後腳跟先著地,加上雙臂的自然擺動。

      不要低頭看路走,也不要仰頭目中無人

      不要兩手叉腰,也不要把兩手交叉在胸前

      不要躬著腰,要儘量站直。

  • 2 # 還好

    淑女站姿是什麼呢?這是一個喜歡容易回答的問題,下面我來告訴大家淑女站姿是什麼樣的這個問題吧。我個人覺得應該是這樣的,淑女的站姿應該就是亭亭玉立。婀娜多姿,站著抬頭,挺心,收腹。樣子很好看。就像出水芙蓉一樣的美麗。現在大家知道淑女站姿了嗎?

  • 3 # 簡行的流水賬

    我覺得上身挺直是優雅走姿的必要條件。如果走路駝背,那麼根本就毫無優雅可言。所以想要優雅走姿就必須挺直脊背,落落大方。

  • 4 # AOO填充繩生產廠家_

    上身挺直是最基本的要求

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