十二歲還是比較頑皮的，有時候出去玩一天衣服就髒的不行，冬天最好準備個四五套才夠換

12歲的孩子正是長身體的時候，正常是讀四五年級，羽絨服三件換洗就差不多，冬天的羽絨服一般就是套在校服外面，北方有暖氣在房間內一般不穿，所以不容易髒，南方不是很冷，一年穿羽絨服的天數少有兩件換洗就可以了，12男孩羽絨服還是買深色好，耐髒

1、背脊涼熱決定穿衣

0-2個月的寶寶，自身調節體溫的能力還不完善，最好比媽媽多穿件衣服；2個月以上的寶寶相對要好些，所以最好比媽媽少穿件衣服。媽媽可以時常用手摸摸寶寶的背部，確認他有沒有出汗，這是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。如果寶寶的背脊靠近脖子的地方是涼的，就是冷了，要加衣服；如果是潮熱的，或者冰涼但是有汗，就是熱了，要減衣服；如果幹爽溫暖，那就是正好。

2、一件厚衣不如幾件薄衣

通常小寶寶軀幹部分很溫熱，可是四肢卻冷冰冰的，溫度有時相差3度到5度。這是因為寶寶的四肢暴露在外時間較多，加上四肢較其它部位溫度低。所以改善的方法是：不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是多穿幾件薄衣服，這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層，達到保暖作用。

這個要根據個人實際情況了吧！抵抗力強的，穿件保暖內衣再穿件外套就可以了，要是比較怕冷的話，保暖內衣外面可以穿件毛衣，然後再穿件厚點的羽絨服或者厚點的外套就可以了，穿的衣服件數是受體質影響的，一個女孩保暖內衣外面可以穿兩件三件甚至更多，不過一般情況下，保暖內衣外面穿件毛衣，再穿件外套或者羽絨服就可以了