儀表之禮，面容整潔、衣著得體、髮型自然、儀態大方。

　　餐飲之禮，講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。

　　言談之禮，用語文明、心平氣和、耐心傾聽、誠懇友善。



　　待人之禮，尊敬師長、友愛夥伴、寬容禮讓、誠信待人。

　　行走之禮，遵守交規、禮讓三先、扶老助弱、主動讓座。

　　觀賞之禮，遵守秩序、愛護環境、專心欣賞、禮貌喝彩。

　　遊覽之禮，善待景觀、愛護文物、尊重民俗、恪守公德。

　　儀式之禮，按規行禮、心存敬畏、嚴肅莊重、尊重禮俗。

七書指《武經七書》又稱《武學七書》，簡稱《七書》。它是中國古代著名的軍事理論叢書，收錄從先秦到唐宋間七部重要兵書，即《孫子》、《吳子》、《司馬法》、《李衛公問對》、《尉繚子》、《三略》、《六韜》。

八禮內容包括：

一、儀表之禮：

儀表禮儀是指

面容整潔、衣著得體、髮型自然、儀態大方。

主要包括

站姿禮儀、

1、餐飲禮儀是指人們在赴宴進餐過程中，根據一定的風俗習慣約定俗成的儀式和行為，在儀態、餐具使用、菜品食用等方面表現出的自律和敬人的行為，是餐飲活動中需要遵循的行為規範與準則。2、包括：用餐時間、入座位置、上菜順序、餐具排放、進餐禮儀、餐桌氣氛上規矩、停餐方法方式、用餐細節等諸多方面實際小細節羅列一些：1、吃飯時不咂嘴，不口含食物說話2、用餐時不要講述噁心段子，不雅的詞彙3、不要把筷子豎插在碗盆上，更不能指著人說話4、和長輩一起用餐時,長輩先動筷子後晚輩才能動筷5、不能用匙和筷翻來覆去折騰飯菜6、用餐咳嗽或打噴嚏時,把臉移開後用手或手帕捂著嘴,以免失禮

就是吃飯慢，細嚼慢嚥的意思。

食相，說的是一個人吃飯的樣子。在我們中國，餐桌上也有很多禮儀。比如吃飯時口裡嚼著東西不能說話；嘴巴不能發出吧唧吧唧的聲音；筷子不能夾太遠的菜；不能站起來夾菜；不能翻動桌上的菜品；不能夾菜時候挑挑揀揀，夾起來又放下；吃東西要細嚼慢嚥等等。如果這些都做到了，那麼，就可以說這個人進餐時禮數週全，食相文雅。