可以用滋補洗髮水，再加上頭髮護理等等。在頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們要給身體補充蛋白質了！可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物，補充蛋白質讓頭髮不再蓬鬆毛躁沒有光澤！

4、橄欖油按摩髮絲解決頭髮蓬鬆毛躁

橄欖油有很好的潤髮效果，能夠撫平毛躁！在洗頭的時候，在髮絲上塗抹上一點橄欖油，

頭髮蓬鬆的時候，可以使用滋補洗髮水，同時做一些適當的頭髮護理，其次頭髮就不宜留得過長，過長會容易導致乾枯和分叉。

一般情況下頭髮蓬鬆是由於缺少水分，所以在選擇洗髮液的時候可以採用補水的洗髮液，這樣可以起到一個輔助治療的一個作用。對於乾枯分叉的頭髮一定要剪掉，可以按摩頭部以促進頭部皮脂腺的分泌。還可以配合食用一些滋養頭髮的食物，效果會更好。

在日常生活當中需要保持良好的睡眠，在飲食上可以多食用一些潤髮、黑髮的食物，少辛辣刺激性的食物，建議多補充黑芝麻或者黑豆等食物。

天生頭髮蓬鬆每天梳頭髮的時候可以噴一點發膠，可以是頭髮不會那麼蓬鬆，平時洗過頭髮可以洗頭髮時做個發膜，使頭髮會更服帖一點，每天可以塗一些髮油的讓頭髮比較服帖，不容易起靜電，女生的話，每天梳頭的時候噴點水，把頭髮編起來，不要把頭髮披散著。

頭髮長出來就毛躁，是因為我們頭髮天生是自來卷或者是沙性發質 ，而且我們自來卷的卷度大小，還有方向都不一致，毛鱗片生長方向不一，水分蛋白流失過快，所以看起來就特別的乾枯，建議我們在每次洗髮時用適當的護髮產品，這樣可以對我們的乾枯髮質會有所改善。這個也和父母的基因有關。

為什麼天生頭髮蓬鬆毛躁？基因決定的。

通常出現為什麼頭髮天生蓬鬆的現象，這種情況是由於個人體質或者是遺傳等因素而導致的，這種頭髮屬於乾性的髮質，並且蓬鬆容易打結，一般如果出現頭髮天生蓬鬆的情況，這種情況在平時的時候在洗完頭之後最好是用電吹風吹一下定型，必要的時候也有可能需要透過扎辮子編辮子等方式來改善。