打竹板，響連天，三中有個柳公園，園內有支健身隊，活躍老區受人愛。人家還在睡夢

中，我們正練太極功，人家玩牌打麻將，我們柳園來舞劍，人家室內享清涼，我們鍛鍊在操

場，清早煉得一身汗，誓教醫生丟飯碗，煉出一個好身材，青春靚麗又重來，煉出一個好身

體，利國利民更利已。再說三中真正好，教學質量步步高，校園環境優且美，參天大樹拔地

起，更有師生風氣好，潛心教學象賽跑，學校發展須全面，校園文化突顯現。全民興起健身

潮，三中支援有功勞，捐資助物頗費心，提供場地風格高。三十姐妹三十支花，均勻年齡上

花甲，當年工作有貢獻，如今退休餘熱發，舞刀弄劍勤鍛鍊，健身文娛弘文化，出色節目有

很多，佳節喜慶錦添花。隊長芙蓉首枝花，當年單位曾當家，退休以後不服老，健身隊員都

敬她，精心策劃勤調和，熱忱大方服務佳，心細如絲性豁達，隊內雜事一把抓。教練麗妃二

枝花，曾育桃李遍天下，走下講臺操舊業，手把手來教白髮，一招一式皆到位，動作優美勝

名家，精耕細作不圖報，清風指導人人誇。我們大家姐妹花，退休以後一起耍，憂愁快樂共

分享，團結互助是一家，不求財來不求利，只求身體頂呱呱，天天晨練在柳園，健康快樂樂

哈哈，樂哈哈。我們隊內活動多，節目能演好幾籮，元旦聯歡校運會，腰鼓太極舞婆娑，佳

節國慶義務演，鄉鎮慰老頌祖國。今天來到黃金鄉，黃金是個好地方，山美水美人更美，放

眼一片好風光，上有著名大水庫，蓄滿山泉好清涼，腹有黃金身長寶，村民勤勞領導忙，蜿

蜒公路連長壽，山民出進皆通暢，先烈昔日灑血地，如今戶戶奔小康。一到黃金就往福利院

跑，先向老人問聲好，祝願老人都長壽，幸福生活享不了，祝願老人都健康，年過耄耋還能

跑，祝願老人都開心，遊戲文娛永不老。

（唱段表演）

“玉皇設宴九重天，眾仙赴會慶壽延，

瑤池擺下蟠桃宴，玉液瓊漿待眾仙，左右金童來捧酒，右有玉女呤詩篇，眾仙合掌齊恭拜，

祝願王母壽無邊，壽無邊。

”如今社會真正好，政府人民都敬老，過往養總是累墜，如今把老

視為寶。手拿竹板臉帶笑，神州大地Sunny照，幸福生活甜如蜜，。

歲數大了不要依靠兒女，找個偏僻的農村，種點菜，養點雞鴨。每天日出而作日落而息，過那種平靜的田園生活既修身養性，又陶冶情操。

遠離鬧事，沒有嘈雜的人際交往，也沒有太大的生活壓力，空氣清新，又可以吃到純綠色食品，這才是養老該選擇的好去處。